יום חמישי, 11 באפריל 2013

סייקלים של סטרואידים אנאבוליים

סייקלים סטרואידים אנאבוליים

סייקלים שונים של סטרואידים אנאבוליים למטרות שונות: 


סייקל "עדין" בעל פעילות אנדרוגנית חלשה מאוד באופן יחסי. וכמובן שהחומרים בעלי רעילות נמוכה מאוד לתפקודי הכבד. 

שבועאוקסנדרולון - אנאברפרימובולן - מטנולוןHcg - פרגניל, כוריגון
110 מג ליום200 מ"ג לשבוע-
215mg ליום300 מ"ג לשבוע-
320mg ליום400 מ"ג לשבוע-
420mg ליום400 מ"ג לשבוע-
520mg ליום400 מ"ג לשבוע-
620mg ליום400 מ"ג לשבוע-
720mg ליום400 מ"ג לשבוע-
820mg ליום400 מ"ג לשבוע-
9--5000IU/לשבוע
10--5000IU/לשבוע

פורום סטרואידים אנבוליים


הסייקל אוראלי למסה עם נוזלים. לא לפני תחרויות פיתוח גוף.

שבועאוקסנדרולון - אנאבר
מ"ג ליום
די-בול דיאנבול
מ"ג ליום
פרוירון
מ"ג ליום
כלומיד איקקלומין
מ"ג ליום
150-100mg ליום---
2100mg ליום-50mg ליום-
3150mg ליום-50mg ליום-
4-40mg ליום50mg ליום-
5-40mg ליום50mg ליום-
6-30mg ליום50mg ליום-
7-30mg ליום50mg ליום-
8---100mg ליום
9---50mg ליום


סייקל לכוח וחיטוב, למשך שחודשיים. יש לציין שהסייקל הזה מאוד כואב, ומה גם שלקבל כל יום זריקה זה לא הדבר הכי נעים. 

שבועטסטוסטרון פרופיונאט וינסטרול דפו
1100 מ"ג יום כן ויום לא50-100 מ"ג יום כן יום לא
2100 מ"ג יום כן ויום לא50-100 מ"ג יום כן יום לא
3100 מ"ג יום כן ויום לא50-100 מ"ג יום כן יום לא
4100 מ"ג יום כן ויום לא50-100 מ"ג יום כן יום לא
5100 מ"ג יום כן ויום לא50-100 מ"ג יום כן יום לא
6100 מ"ג יום כן ויום לא50-100 מ"ג יום כן יום לא
7100 מ"ג יום כן ויום לא50-100 מ"ג יום כן יום לא
8100 מ"ג יום כן ויום לא50-100 מ"ג יום כן יום לא

הסייקל מיועד לחיטוב השרירים. מכיל חומרים המגבירים את הפעילות המטבולית, ווינסטרול שהינו אנלוג של הורמון המין הגברי אשר גורם לנוקשות השרירים.

שבועציטומאל
מיקרוגרם ליום
קלנבוטרול
מיקרוגרם ליום
וינסטרול
מ"ג ליום
1-80-
2-100-
32512020
45012020
55012020
67516030
710016030
8-16030
9-16040


הסייקל מכיל סטרואידים אנבולים לשימור אוראלי בלבד! וינסטרול בכדורים ואנדרוקסון בכמוסות (טסטוסטרון אונדקנואט). 

שבוע
סטנוזולול
וינסטרול אוראלי
טסטוסטרון אונדקנואט
אנדרוקסון
120 מ"ג ליום120 מ"ג ליום
230 מ"ג ליום120 מ"ג ליום
330 מ"ג ליום120 מ"ג ליום
430 מ"ג ליום160 מ"ג ליום
540 מ"ג ליום240 מ"ג ליום
640 מ"ג ליום240 מ"ג ליום
740 מ"ג ליום240 מ"ג ליום
840 מ"ג ליום240 מ"ג ליום

יום רביעי, 10 באפריל 2013

פרימובולן-דיפו - מטנולון איננטאט


פרימובולן-דיפו | מטנולון איננטאט

פרימובולן-דיפו או בשמו הגנרי: מטנולון איננטאט (Metenolone enanthate) הוא סטרואיד אנבולי המבוסס על ההורמון דיהידרוטסטוסטרון (DHT). הפרימובולן= מטנולון מכיל אסטר ארוך איננטאט, התרופה לרוב מצוייה תחת שמות המותג פרימובולן (צורת טבליות) או פרימובולן-דיפו (להזרקה). כאשר המטנולון מקיים אינטראקציה עם אנזים ארומטאז הדבר אינו יוצר המרה להורמונים אסטרוגנים. הפרימובולן ניתן אנשים שהם מאוד רגישים לתופעות לוואי של האסטרוגניים, היות והרכיב מטנולון בעל מאפיינים אסטרוגניים נמוכים יותר מאשר ננדרולון.

מטנולון, בצורה של אננטאט, זמין כזריקה ומטנולון אצטאט הזמין כתכשיר אוראלי (כדורים). הזריקה נחשבת באופן טבעי כבעלת זמינות ביולוגית גבוהה יותר. האסתר איננטאט הינו ארוך טווח. הטבליות הן בצורה אצטאט בעלות פעילות קצרת מועד. מטנולון אינו משתייך למשפחת ה-17-אלפא אלקילייטאד (17-alpha-alkylated), אך ה-1-מתיל (1-methylated) גורם לזמינות ביולוגית גבוהה. פעולה זו מפחיתה את הסטרס על תפקוד הכבד. המטנולון נחשב לאחד מהסטרואידים הבטוחים יותר לשימוש. למטנולון אין תופעות לוואי של האסטרוגניים, היות והוא אינו מומר לאסטרוגנים, והשפעותיו על רמות כולסטרול הן מינימאליות. כאשר נותנים פרימובולן במינון של 200 מ"ג בשבוע (תוך שרירית) לחץ דם עולה רק לעתים נדירות ביותר. לכן נחשב לאחד מהסטרואידים אנבוליים הבטוחים יותר עבור נשים בשל השפעות אנדרוגניות נמוכות ביותר בשימוש. מטנולון כמעט ואינו מדכא את ציר ההיפותלמוס, יותרת המוח, והאשכים. מסיבה זו, מפתחי גוף רבים משתמשים בו בין הסייקלים של השימוש בסטרואידים האנדרוגנים במהלך "מחוץ לזמן הסייקל" שלהם, בכדי לעזור להם לשמר את על המסה השרירית והכוח שצברו במהלך הסייקל. הבטיחות לטווח הארוך של אימון כזה היא אולי מסוכנת ועשויה להוביל לדיכוי קבוע של HPTA.

שימוש שחקני ליגת בייסבול

בפברואר 2009, ספורט אילוסטרייטד הדיווח שאלכס רודריגז נבדק והתוצאות היו חיוביות לשימוש בשני סטרואידים אנבוליים, טסטוסטרון ומטנולון איננטאט, בעת ששחק בטקסס ריינג'רס בשנת 2003. הוא טוען שלהגנתו שרכש אותם מעבר לדלפק, ברפובליקה הדומיניקנית. עם זאת, "Boli", כפי שכינה אותו, הוא חומר בלתי חוקי ברפובליקה הדומיניקנית.

יום שלישי, 9 באפריל 2013

סטרואידים: הסייקל של מר אולימפיה


סטרואידים: הסייקל של מר אולימפיה

בתוך העולם של פיתוח גוף מקצועי-ויין דמילייה, נשיא הפדרציה הבינלאומית של בוני גוף (IFBB) כפי שצוטט מניו יורק טיימס במאי 13, 2001.  מחזור התרופות של שרירן מקצועי IFBB. 


שבוע 14
טסטוסטרון 400 מ"ג / לשבוע [עם אסתר לא ספציפי]
200 מ"ג / לשבוע פרימובולן-דפו = מטנולון איננטאט (methenolone enanthate)
25 מ"ג / ליום מטנדרוסטנולון = דיאנבול (methandrostenolone)

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 775 מ"ג


13 שבועות
טסטוסטרון 400 מ"ג / לשבוע [עם אסתר לא ספציפי]
200 מ"ג / לשבוע פרימובולן-דפו = מטנולון איננטאט (methenolone enanthate)
25 מ"ג / ליום מטנדרוסטנולון = דיאנבול (methandrostenolone)
0.70 מ"ג / ליום tiratricol
3 IU ליום הורמון גדילה

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 775 מ"ג


שבוע 12
טסטוסטרון 300 מ"ג / לשבוע [עם אסתר לא ספציפי]
200 מ"ג / לשבוע פרימובולן-דפו = מטנולון איננטאט (methenolone enanthate)
25 מ"ג / ליום מטנדרוסטנולון = דיאנבול (methandrostenolone)
0.70 מ"ג / ליום tiratricol
3 IU ליום הורמון גדילה

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 775 מ"ג

שבוע 11
טסטוסטרון 300 מ"ג / לשבוע [עם אסתר לא ספציפי]
300 מ"ג / לשבוע פרימובולן-דפו = מטנולון איננטאט (methenolone enanthate)
25 מ"ג / ליום מטנדרוסטנולון = דיאנבול (methandrostenolone)
0.70 מ"ג / ליום tiratricol
3 IU ליום הורמון גדילה

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 775 מ"ג

שבוע 10
טסטוסטרון 200 מ"ג / לשבוע [עם אסתר לא ספציפי]
300 מ"ג / לשבוע פרימובולן-דפו = מטנולון איננטאט (methenolone enanthate)
25 מ"ג / ליום מטנדרוסטנולון = דיאנבול (methandrostenolone)
0.70 מ"ג / ליום tiratricol
3 IU ליום הורמון גדילה

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 775 מ"ג

שבוע 9
152 מ"ג / לשבוע טרנבולון הקסאהידרובנזילקרבונאט (trenbolone hexahydrobenzylcarbonate)
200 מ"ג / לשבוע דקה-דורבולין ננדרולון דקנואט (nandrolone decanoate)
200 מ"ג / לשבוע פרימובולן-דפו = מטנולון איננטאט (methenolone enanthate)
200 מ"ג / לשבוע מסטרון = דרומוסטנולון (dromostanolone)
1.05 מ"ג / היום tiratricol
3 IU ליום הורמון גדילה

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 752 מ"ג

שבוע 8
152 מ"ג / לשבוע טרנבולון הקסאהידרובנזילקרבונאט (trenbolone hexahydrobenzylcarbonate)
200 מ"ג / לשבוע דקה-דורבולין = ננדרולון דקנואט (nandrolone decanoate)
200 מ"ג / לשבוע מסטרון = דרומוסטנולון (dromostanolone)
200 מ"ג / לשבוע פרימובולן-דפו = מטנולון איננטאט (methenolone enanthate)
3 IU ליום הורמון גדילה
1.05 מ"ג / ליום tiratricol

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 752 מ"ג

שבוע 7
152 מ"ג / לשבוע טרנבולון הקסאהידרובנזילקרבונאט (trenbolone hexahydrobenzylcarbonate)
200 מ"ג / לשבוע דקה-דורבולין = ננדרולון דקנואט (nandrolone decanoate)
200 מ"ג / לשבוע מסטרון = דרומוסטנולון (dromostanolone)
200 מ"ג / לשבוע פרימובולן-דפו = מטנולון איננטאט (methenolone enanthate)
4 IU ליום הורמון גדילה
1.05 מ"ג / היום tiratricol
ממחילים לסירוגין מינון יומי של 30 מיקרוגרם קלנבוטרול ואפדרין מ"ג 100 (כלומר יום אחד קלנבוטרול, אפדרין למחרת)

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 752 מ"ג

שבוע 6
טסטוסטרון 100 מ"ג באדמיניסטרציה של פעמים בשבוע
וינסטרול = סטנוזולול (stanzozolol) זריקות של  מ"ג 100 כשלוש פעמים בשבוע
228 מ"ג / לשבוע טרנבולון הקסאהידרובנזילקרבונאט (trenbolone hexahydrobenzylcarbonate)
200 מ"ג / לשבוע מסטרון = דרומוסטנולון (dromostanolone)
5 IU ליום הורמון גדילה
1.05 מ"ג / היום tiratricol
לסירוגין מינון יומי של 30 מק"ג אפדרין קלנבוטרול מ"ג 100 (כלומר יום אחד קלנבוטרול, אפדרין למחרת)
25 מ"ג / ליום אוקסנדרולון = אנאבר (oxandrolone)
זריקות מקומיות עם formyldienolone מתחילות כאן, עד מר אולימפיה

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 1103 מ"ג

שבוע 5
50 מ"ג ננדרולון פנילפרופיונאט (phenpropionate) כפעמים בשבוע
טסטוסטרון 100 מ"ג כפעמים בשבוע
וינסטרול = סטנוזולול (stanzozolol) זריקות של  מ"ג 100 כשלוש פעמים בשבוע
228 מ"ג / לשבוע טרנבולון הקסאהידרובנזילקרבונאט (trenbolone hexahydrobenzylcarbonate)
200 מ"ג / לשבוע מסטרון = דרומוסטנולון (dromostanolone)
5 IU ליום הורמון גדילה
1.05 מ"ג / היום tiratricol
לסירוגין מינון יומי של 30 מק"ג אפדרין או קלנבוטרול מ"ג 100 (כלומר יום אחד קלנבוטרול, אפדרין למחרת)
25 מ"ג / ליום אוקסנדרולון = אנאבר (oxandrolone)
זריקות מקומיות עם formyldienolone

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 1203 מ"ג

שבוע 4
100 מ"ג ננדרולון פנילפרופיונאט (phenpropionate) ששלוש פעמים בשבוע
200 מ"ג / לשבוע מסטרון = דרומוסטנולון (dromostanolone)
100 מ"ג טסטוסטרון כשלוש פעמים בשבוע
וינסטרול = סטנוזולול (stanzozolol) זריקות של  מ"ג 100 כשלוש פעמים בשבוע
1.05 מ"ג / ליום tiratricol
לסירוגין מינון יומי של 30 מק"ג אפדרין קלנבוטרול מ"ג 100 (כלומר יום אחד קלנבוטרול, אפדרין למחרת)
25 מ"ג / ליום אוקסנדרולון = אנאבר (oxandrolone)
5 IU ליום הורמון גדילה
זריקות מקומיות עם formyldienolone
500 מ"ג / ליום testolactone
500 tolbutamide מ"ג / ליום
100 מ"ג / יום mesterolone

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 1975 מ"ג

שבוע 3
100 מ"ג ננדרולון פנילפרופיונאט (phenpropionate) ששלוש פעמים בשבוע
200 מ"ג / לשבוע מסטרון = דרומוסטנולון (dromostanolone)
100 מ"ג טסטוסטרון בשלוש פעמים בשבוע
וינסטרול = סטנוזולול (stanzozolol) זריקות של  מ"ג 100 כשלוש פעמים בשבוע
1.05 מ"ג / היום tiratricol
לסירוגין מינון יומי של 30 מק"ג אפדרין קלנבוטרול מ"ג 100 (כלומר יום אחד קלנבוטרול, אפדרין למחרת)
25 מ"ג / ליום אוקסנדרולון = אנאבר (oxandrolone)
5 IU / הורמון גדילה היום
זריקות מקומיות עם formyldienolone
500 מ"ג / ליום טסטולקטון (testolactone)
500 tolbutamide מ"ג / ליום
100 מ"ג / ליום מסטרולון = פרווירון (mesterolone)

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 1975 מ"ג

שבוע 2
50 מ"ג ננדרולון פנילפרופיונאט (phenpropionate) כפעמים בשבוע
100 מ"ג / ליום מסטרולון = פרווירון (mesterolone)
1.05 מ"ג / ליום tiratricol
וינסטרול = סטנוזולול (stanzozolol) זריקות של  מ"ג 100 כשלוש פעמים בשבוע
 100 מ"ג / ליום טסטוסטרון קצר פרופיונאט או טסטוסטרון אצטאט
600 מ"ג / היום testolactone
500 tolbutamide מ"ג / יום
750 מ"ג / ליום אמינוגלוטטניד (aminoglutethimide)
לסירוגין מינון יומי של 30 מק"ג אפדרין קלנבוטרול מ"ג 100 (כלומר יום אחד קלנבוטרול, אפדרין למחרת)
25 מ"ג / ליום אוקסנדרולון = אנאבר (oxandrolone)
הורמון גדילה 5 יחב"ל / ליום (ויש להפסיק GH מפסיק השבוע)
זריקות מקומיות עם formyldienolone

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 1975 מ"ג

שבוע לפני תחרות מר אולימפיה

50 מ"ג ננדרולון פנילפרופיונאט (phenpropionate) כפעמים בשבוע
100 מ"ג / ליום מסטרולון = פרווירון (mesterolone)
וינסטרול = סטנוזולול (stanzozolol) זריקות של  מ"ג 100 כשלוש פעמים בשבוע (ימים שני, רביעי ושישי)
100 מ"ג טסטוסטרון שבת, וימים ג', ו- ה '
600 מ"ג / ליום טסטולקטון (testolactone)
500 tolbutamide מ"ג / יום
25 מ"ג / ליום אוקסנדרולון = אנאבר (oxandrolone)
לסירוגין מינון יומי של 30 מק"ג אפדרין קלנבוטרול מ"ג 100 (כלומר יום אחד C, E למחרת)
750 מ"ג / ליום אמינוגלוטטמיד (aminoglutethimide)
זריקות מקומיות עם formyldienolone

מינון שבועי של סטרואידים אנדרוגנים סה"כ: 1575 מ"ג

מינון כולל של סטרואידים אנדרוגנים למחזור הסייקל לשבוע 14: 15937 מ"ג





יום שני, 8 באפריל 2013

כיצד ניתן להשתמש HCG יחד עם סטרואידים?


כיצד ניתן להשתמש HCG יחד עם סטרואידים?

מה ההיגיון מאחורי כל העיתוי והמינון השונים של HCG? 

מה לגבי המינון? המינון ה"מקובל" הינו בין 100 יחידות ל- 250 יחידות בכדי "ללכת על בטוח". אחרים אומרים בכל מקום 500-2500 יחידות לא שקצת יותר מדי? ומה לגבי משך הזמן? יש מרפאות המציעות 10 ימים, אחרים אומרים 3-5 שבועות.

בעוד hCG (פרגניל, כוריגון וכו') ב-TRT (הורמון ריפלייסמנט תרפי) משמש משתי סיבות. סיבה אחת היא קוסמטית. בעוד הטיפול הורמונאלי חלופי זה לא נדיר ולעתים קרובות צפוי ועשוי לגרום לניוון האשכים. אך התגובה משתנה מאדם לאדם. הסיבה האחרת היא לפעול כגירוי כל כך את האשכים שלא יפסיקו לתפקד באופן עצמאי לאחר הפסקת השימוש בסטרואידים אנאבולים.

טיפול ב- HCG כבר נמצא כיעיל מאוד במניעת ניוון האשכים בדרך מנגנונים ביוכימיים המגרים את הגוף עצמו להגביר את רמת הטסטוסטרון בפלזמה במהלך האימון. חלק מהמשתמשים בסטרואידים גילו שיש להם את היכולת לשמור על הכוח שלהם והשיפור שלאחר סייקל גודל תוך שימוש HCG בשילוב סייקל הסטרואידים.


הפחתת רגישות היא בעיה פוטנציאלית עם hCG. אני לא חושב שתוכל לחוות אותו במינונים של 3X  בשבוע 500IU או פחות. המחקרים השתמשו במינון זה לתקופות ארוכות במידה ניכרת. במטופלים שהשתמשו ב- hCG בעת השימש  בסייקל שהכיל סטרואידים במינון היה 1000IU כל 3 ימים עם חודש אחד ב-hCG ואחרי חודש אחד ללא hCG.


לאחר הפסקת השימוש בסטרואידים אנבולים אנדרוגניים ההפרשה של ה-LH היא אפסית. כלומר שהגוף אינו מסוגל ליצור טסטוסטרון עד שרמת ה- LH יעלו לרמות רגילות.

הייצור המוגבר של LH מושג ע"י פעולה כפולה של טמוקסיפן ציטראט וכלומיפן. הכלומיפן הינו אגוניסט מעורב / מעכב (SERM) בקולט אסטרדיול. הכלומיפן יגדיל את ההפרשה של LH ע"י פעולה בשטח ההיפותלאמי-יותרת המוח. כלומיפן גרום לעלייה ב-LH ושנית מגביר את הפרשת הטסטוסטרון ואסטרדיול (אסטרוגן). אסטרדיול יש השפעת משוב שלילית על HPTA. אסטרדיול בעל השפעה המעכבת פי- 200 את הטסטוסטרון לחזור לרמות נורמאליות לקו הבסיס.

רמות ההורמונים בסרום נורמליות:

טסטוסטרון: 3-10 ng / ml (10-35 nM / L)
אסטרדיול: 15-65 pg / מ"ל ​​(55-240 pmol / L)

טמוקסיפן עשוי לנטרל את ההשפעת האסטרדיול (אסטרוגן=הורמון מין נשי). ברגע שהוא שישנה ירידה ב- LH, ביוזמת הקלומיפן וטמוקסיפן, יהיה ניתן להשתלט על ייצור של הטסטוסטרון המיוצר באשכים. הרמות ה- LH ישמרו על זוג אשכים "מתוחזקים" וזאת ע"י הקלומיפן והטמוקסיפן. פעילות הקלומיפן נמשכת כ- 15 ימים ואילו הטמוקסיפן ימשיך למשך עד 30 יום בקירוב.

בגברים מבוגרים בריאים, רמות הטסטוסטרון במחזור היומי ישנו דפוס חוזר ברור, כשרמות הולכת וגדלות בזמן השינה לכיוון מקסימלי בסביבות זמן התעוררות (היקיצה) וירידה בשעות היום. לכן אם אנו מרצה להתאים את עצמנו לטבע באותו זמן בכל זריקה בניסיון לדמות הקצב הזה. זה אמפירי גרידא אבל אני ממליץ hCG לפני השינה (2200). וקלומיפן נלקח במנות מחולקות של 2X/ליום 50 מ"ג.


המינון האופטימלי לספורטאי המשמש ב- HCG מעולם לא נקבע לפחות מבחינה רפואית, אך הוא חשב היות וזריקה אחת של 1000-2000 IU בשבוע תקבל את התוצאות הרצויות - עלייה ברמות הטסטוסטרון. מחזורים הכוללים את ה- HCG צריכים להישמר עד לשלושה שבועות בכל פעם (סייקל). לדוגמה, אפשר להשתמש HCG לשבועיים עד שלושה שבועות באמצע הסייקל, ולשניים או שלושה שבועות בסוף המחזור.  היות והשימוש הממושך ב- HCG עשוי לדכא את ייצור ההורמונים של הגוף עצמו באופן קבוע. זו הסיבה למחזורים הקצרים הם הדרך הטובה ביותר.

תופעות הלוואי HCG

תופעות הלוואי משימוש HCG כוללות גינקומסטיה, בצקות, ועלייה בחשק מיני, שינויים במצב רוח, כאבי ראש, ולחץ דם גבוה. HCG מעלה את רמות האנדרוגן אצל גברי שיעור של עד כ- 400%, אך הוא גם מעלה את רמות האסטרוגן באופן דרמטי. זו הסיבה שהוא יכול לגרום לגינקומסטיה אם יקבלו מינונים גבוהים מדי עבור אותו ספורטאי.
תופעת לוואי נוסף שנראית משימוש HCG היא בחילות הבוקר (בחילות והקאות). לא היה כאן מקרים של סיבוכי ממנת יתר עם השימוש ב- HCG.

כך אנו רואים כיצד ה- HCG משמש ספורטאים בכדי למנוע חלק מהבעיות הקשורות להפסקת הסייקל בפתאומיות.
טסטוסטרון נמוך

סטרואידים ופרגניל-כוריגון HCG


סטרואידים ופרגניל-כוריגון HCG 

HCG (פכגניל | כוריגון) הוא האחד החומרים החשובים ביותר בשימוש לאחר מחזור טיפול (סייקל). ההורמון גורם לגופנו לייצר טסטוסטרון הטבעי, שמדוכא במחזורים של השימוש בסטרואידים אנבוליים. כמו בעולם הרפואה, HCG המשמש לטיפול בתת פעילות הגונדות = היפוגונדיזם (hypogodadism) וכמו טיפולי פוריות בגברים. בסייקל, חשוב שלא להשתמש יותר מדי HCG כי הוא יביא את האשכים לסגור באמצעות משוב שלילי.

גונדוטרופין - HCG הוא הורמון הנמצא בגוף האישה במהלך החודשים הראשונים של הריון (שהוא מיוצר בשליה). זהו למעשה מדד ההריון (הערכות לבדיקת הריון). הרמות בדם של הורמון זה מורגשות כבר בשבעה ימים לאחר ביוץ. הרמה תעלה בצורה שווה, ותגיע לשיא ב- 2-3 חודשים בהריון. לאחר שלב זה, רמת ההורמון תרד בהדרגה עד לנקודת הלידה. 

כתרופת מרשם, HCG מציע לנו כמה יתרונות מעניינים. בארצות הברית, יש לנו שני מותגים הפופולריים, פרגניל (Pregnyl), שמיוצרת ע"י אורגנון (Organon), ופרופסי (Profasi), המיוצרת ע"י סרונו.  ה-FDA אשר לטיפול את ה-HCG באשכים תמירים בנערים צעירים, היפוגונדיזם (יצור מופחת של טסטוסטרון) וכתרופת פוריות משמשת סיוע בגרימת ביוץ בנשים. כשהכין כפריט רפואי, הורמון זה מגיע ממקור אנושי. למרות שיש לעתים קרובות פחד של מוצרי מקור ביולוגיים, יש מחקר אפשר למצוא רק מעט בעיות בנוגע לפתוגן או עקרות עם HCG. ראו את הבעיות בהורמון גדילה ממקור אנושי בהחלט לא תחזורנה על עצמו עם ה- HCG, כתרכובת זו מתקבלת באופן שונה בהרבה.

בעוד HCG מציע את השימוש הברור כמובן לעורר את ייצור הטסטוסטרון אנדוגני. הפעילות של HCG בגוף הגברי היא בזכות יכולתו לחקות את הורמון ה- LH - luteinizing , ה- LH הינו הורמון המופרש מבלוטת יותרת המוח שממגר את תאי ליידינג (Leydig) באשכים לייצר טסטוסטרון. שחזור ייצור טסטוסטרון אנדוגני הינה דאגה מיוחדת בסוף כל סייקל המכיל את השימוש בסטרואידים אנדרוגניים, זמן שבו רמת האנדרוגן בפיגור (עקב דיכוי של השימוש בסטרואידים) יכולה להיות יקרה מאוד. הדאגה העיקרית היא הפעולת ההורמון קורטיזול, אשר במובנים רבים הוא מאוזן ע"י ההשפעה של אנדרוגנים. הקורטיזול שולח מסר ההפוך לשרירים בהשוואה לטסטוסטרון, כלומר פירוק חלבון בתא = פירוק שרירים.

ההתמקדות העיקרית עם השימוש ב- HCG היא לשחזר את היכולת הרגילה של בלוטות האשכים להגיב להורמון Luteinizing האנדוגני. לאחר תקופה ארוכה של חוסר פעילות, יכולת זו צומצמה מאוד. ככזה רמות הטסטוסטרון לא יכולות להגיע ולהעלות למצב נורמלי, למרות שהשחרור של LH אנדוגני כבר התחדש. רבים יסבלו מהתכווצות אשכים קשה. גירוי היתר תביא ע"י ה- HCG אשר יכול גם לגרום לאשכים לחזור לגודל ורמת פעילות הרגילה שלהם. ייצור אסטרוגן גם הוא עולה בעת השימוש בתרופה- HCG, בשל יכולתו להגביר את פעילות ארומטאז בתאים ליידינג (Leydig). זאת בשל הפעולה העיקרית של HCG, כלומר גידול של cycIicAMP (שליח משני שמסדיר פעילות תאית). אשר מומרץ ע"י ה- HCG, היכולת של אשכים ליצור אנדרוגנים עלולה להיות מועצמת פי כמה יותר מהרגיל. זה גם עלול לעכב את ייצור הטסטוסטרון, ולכן אנו כן נשתמש ב- HCG רק כהלם מהיר לאשכים.

הפרוטוקול המקובל הוא להזריק 1500-3000 I.U. (יחידות בינלאומיות) בכל יום 3 - 5, למשך תקופה בדרך כלל לא יותר מ- 2 עד 3 שבועות. אם משתמש בו במשך זמן רב מדי או במינון גבוה מדי, התרופה עשויה למעשה לתפקד להוריד את רמת רגישות תאי ליידינג להורמון luteinizing, הדבר פוגע עוד יותר לחזור לאיזון. תזמון המינון הראשוני הוא גם מאוד חשוב. אם פה ושם סייקל של סוסטנון (Sustanon) למשל, רמות הטסטוסטרון בדם שלך סביר להניח ישארו גבוהות במשך לפחות 3 עד 4 שבועות לאחר הזריקה האחרונה שלך. לקיחת HCG ביום הזריקה האחרונה שלך, אם כן, תהיה חסרת תועלת.

סביר יהיה להתחיל טיפול תרופתי בשלב זה. במקרה זה יהיה HCG נתחיל סביב השבוע השלישי או רביעי. כמו כן, לאחר סיום סייקל של דיאנבול (Dianabol) אוראלי רמות בדם שלך תהיינה תת נורמלים לאחר היום השלישי. כאן ייתכן שתרצה להתחיל טיפול ב- HCG כמה ימים לפני נטילת הכדור האחרון שלך, זה נותן כמה ימים שהחומד ייכנסו לתוקף-פעילות.

כאמור לעיל, פעילות ה- HCG הינה רק כדי לחקות את פעולתו של ה-LH. זה גם לא ההורמון המושלם כדי להילחם בדיכוי הטסטוסטרון, ומסיבה זו הוא משמש לעתים קרובות בשילוב עם אנטי אסטרוגן כגון: נולבדקס, איקקלומין או ציקלופניל. לתרופות אלה ישנה השפעה שונה על מערכת הוויסות, דיכוי אסטרוגן-כלומר עיכוב ביפותלמוס. גם זה כמובן עוזר לשחזר את השחרור הטסטוסטרון, אם כי באמצעות מנגנון שונה בהרבה מה-HCG. שילוב של שתי התרופות שנראה מאוד סינרגטית, מתן ה- HCG השפעה מיידית על האשכים (מזעזע אותם מתוך חוסר פעילות, לפעול) ואילו אנטי אסטרוגן מסייע לאחר מכן לחסימת העיכוב בהיפותלמוס ולחדש את השחרור הנורמלי של הורמונים מבלוטת יותרת המוח. ההליך הטיפוסי כרוך בויתור המינון של התרופות כלומיד / נולבדקס מההתחלה עם HCG, אך להמשיך אותו לבד למספר שבועות והפעם ללא ה- HCG. בכדי להעלות את רמות הטסטוסטרון ביעילות, בתקווה שתישארנה יציבות. אמנם למרבה הצער אין דרך לשמור את כל מסת שריר שצברנו ע"י השימון בסטרואידים אנאבוליים, שימוש בלשחזר מצב הורמונלי מאוזן היא הדרך הטובה ביותר לצמצם את אובדן השרירים הרגיש בסיום הסייקל.

שימוש בסטרואידים אנבוליים


שימוש בסטרואידים אנבוליים

סטרואידים שמשו במשך שנים לטיפול בהפרעות רפואיות. הם פותחו בשנת 1930 על מנת למנוע את הניוון של שרירים (קטבוליזם), בחולים עם מחלות מתישות. הם גם ניתנו לחולים שנכוו קשה. השימוש שאינו הרפואי הראשון של סטרואידים היה במהלך מלחמת העולם השנייה.

רופאים נאצים נתנו סטרואידים לחיילים שלהם, בניסיון להפוך אותם ליותר אגרסיביים. ולאחר מכן ברית המועצות החליטה לתת סטרואידים אנאבוליים לספורטאים שלהם. ברגע שארה"ב למדה הסוד של המועצות, הם גם התחילו לתת סטרואידים לספורטאים שלהם, החלו בשנות 1950.

היסטוריה קצרה של סטרואידים אנאבוליים

ההיסטוריה של סטרואידים היא למעשה, הסטרואידים אנבוליים ראשונים נוצרו בשנת 1930. פותח כדי למנוע את ניוון רקמת שריר בחולים עם מחל מתישות, הם גם נתנו לשרוף חולים כדי למנוע בזבוז ומחדש את הגוף ברמה התאית.

רפואה, סטרואידים ברורים שיש מטרה מאוד לגיטימית לקיומה. אתלטים, ההשפעה העמוקה שלהם על ביצועים והמראה של משתמשים יכולה גם להתעלם ממנו ולא הכחישה. עם זאת, סטרואידים לא התחיל מנוצלים מסיבות שאינן רפואיות כלעשור לאחר שנוצר. בשנתי ה -40, רופאי נאצים ספקו סטרואידים לחייליהם במאמץ להפוך אותם ליותר אגרסיבי. ברית המועצות בעקבותיה בשנתי ה -50 על ידי מתן אותם לספורטאים שלהם כדי לשפר את ביצועים וכוח ..

ברגע שארה"ב גילתה שברה"מ נתנה סטרואידים לספורטאים שלהם, הם התחילו לעשות את אותו הדבר בשנתי ה- 50. אבל בהתחשב ברציפות ניפוץ שיא עולם לאחר שיא עולם באירועים גדולים כמו האולימפיאדה, זה רק היגיון שהאבולוציה לא זזה די כי במהירות, ושמשהו אחר היה במשחק. למעשה, את היתרונות היו ברורים מבחינה פיזית: עלייה בגודל שריר וכוח שלא ניתן להשיג באמצעות אימון ותזונה קפדניים לבד.

במשך שלושה עשורים בקירוב, לעומת זאת, אף אחד לא טרח לתעד את תופעות הלוואי של שימוש בסטרואידים. ואז, בשנות ה -60, הדיווחים הראשונים על השפעות בלתי רצויות תועדו. תופעות לוואי לא רצויות אלה כללו: תוקפנות, אקנה, נשירת שיער, עלייה / ירידה בחשק מיני, גניקומסטיה גדילת של השד [בזכר] ושורה של דברים אחרים.

בנוסף אין מספיק מידע קיים על 'איך' סטרואידים עבדו בפועל כדי לשפר את החוזק, גודל וביצועים. לכן, במשך שנים, ייעולם במונחים של תזונה, אימונים והתאוששות הלכו בעיקר לא מוכרים. זה לא היה עד שנת ה -70 או ה -80 שסטרואידים באמת נוצלו לקיבולת המלאה שלהם לשינוי והתחדשות.


איך הסטרואידים עובדים? באמצעות קשירה לקולטנים אנדרוגנים ברמה התאית, ממגר RNA, וגברת סינתזת חלבון. יש לסטרואידים גם השפעה אנטי קטבולית, גם לנוכח חוסר קלוריות נאותות, ואימון יתר. הסטרואידים מגבירים תוקפנות, ועשים ליצור אופוריה, להפחית עייפות, ובמשך כל אימון, על מנת למקסם את העצמה ומשך אימון.

אתלטיקה וטסטוסטרון: ההיסטוריה של סטרואידים אנאבוליים ואיך זה עובד?

(מידע על טסטוסטרון המופלא בניית שריר!).
למרות שכולם לוקח כמובן מאליו את העובדה שמפתחי גוף הגדולים משתמשים בסטרואידים אנאבוליים (וזה בהחלט נכון).

היום אנחנו יודעים איך סטרואידים אנבוליים פועלים ואופן יעיל ושהטסטוסטרון מסייע להגדלת מסת שריר וכוח. יש קשר בלתי ניתן להכחשה בין מסת שריר ורמות הטסטוסטרון בגוף. האנשים האלה מבורכים עם רמות גבוהות של טסטוסטרון באופן טבעי נוטים לעלות בשריר די בקלות. בהשוואה לאלו עם רמות נמוכות באופן טבעי וגבוהות יותר מכמויות רגילות של אסטרוגן. כסקוט סנרי כתב בספרו, הסטרואידים אנאבוליים ופיתוח הגוף. "אפשר לומר חד משמעית שהאדם הוא אכן תוצר של ייצור ההורמונים שלו. במידה מסוימת, כל היבט של חיינו נשלט על ידי היעילות של המערכת האנדוקרינית שלנו. שניהם המראה הפיזי שלנו והפרופיל הפסיכולוגי שלנו הם במידה רבה תלויים בו, כמו הוא אופן שבו אנו מנהלים את היחסים הבינאישיים ולרדוף את המטרות לאורך כל חיינו."

בואו נדבר על טסטוסטרון. תמיד אנחנו מכירים שבעלי חיים ממין זכר יש בם משהו שהופך אותם לגדול יותר וחזק יותר מבחינה פיזית מין מהמינים. חיילים וממלא פרודים נהגו לאכול את הלב ואשכים של בעלי חיים טורפים, בתקווה שהם יזכו לאומץ וכוחו של בעל החיים. סריסים הפכו פחות אגרסיביים, יותר כנועים ונשיים יותר במראה ברגע שהם היו מסורסים. רק ב 100 השנים האחרונות, לעומת זאת, יש קשר הישיר בין טסטוסטרון ומאפיינים זכריים נעשה.

בלי ההורמונים הגבריים בדרך כלל מיוצרים על ידי אשכים, גופו של הגבר על מהרה החל לקחת מראה נשי מובהק. שיער פנים יתדלדל, שומן גוף יצטבר ירכיים ובחזה, שיער החזה כמעט נעלם לגמרי וכמובן הגבר יהפוך לאימפוטנט.

מה גרם לשינוי עמוק באדם כזה? אתה כבר מנחש את זה במילה אחת - טסטוסטרון. מאז השימוש בטסטוסטרון המלאכותי הסלים מניסויים כדי להפוך את היחידות מובחרות יותר אגרסיביות באס אס של היטלר, להתחדשות, זקן ותשוש לקידום צמיחת שרירים מוגזמת בספורט של פיתוח גוף.

באופן אירוני, למרות שהם היו עשויים לסייע להרוג אנשים רבים בכך שחיילים גרמנים יותר אגרסיביים, סטרואידים אנבוליים הצילו יותר חיים אינספור אחרי המלחמה. כאשר כוחות הברית הגיעו למחנות הריכוז הגרמנים הידועים לשמצה בשנת 1944 ושינה 1945, הניצולים הרעבים וכחושים טופלו בסטרואידים אנבוליים כדי לסייע לשקם את בריאותם הפיזית.

אנשים שוכחים שסטרואידים אנאבוליים יש מטרה טיפולית לגיטימית ויכולים להציל חיים ולשפר את איכות חיים של אנשים וחולים רבים. קורבנות איידס מצאו שסטרואידים יכולים להיות מתנת משמים בשיפור איכות חייהם. תחת השגחה רפואית ובנסיבות מסוימות, הסטרואידים יכולים להיות מועילים מאוד לחלש ולחולני.

אתלטיקה וטסטוסטרון

אחד הספורטאים הראשונים שעשה שימוש בסטרואידים אנבוליים לצורך שיפור הביצועים היה השבדי מרחק רץ פאבו מוני הגדול. בשנת 1931 נומי ושלושה ספורטאים אולימפיים שבדיים אחרים שנכנסו לשימוש במוצר הנקראים Rejuven, שהכיל טסטוסטרון. נומי אמר שהוא "נדהם מהשפעתו של Rejuven על הגוף. באמצעות Rejuven ניתן לאמן הרבה יותר אינטנסיבי."

באותו הזמן היה זה חוקי להשתמש בטסטוסטרון כי אז לא היה דבר כזה כמו סטרואידים אנבוליים. איך אתה יכול משהו שלא התגלה עדיין מחוץ לחוק? למרות ההוכחה היא זעומה, כמה ספורטאים גרמנים האמינו השתמש טסטוסטרון במשחקים האולימפיים בברלין בשנת 1936. אם הם עשו, זה לא היה מספיק כדי לנצח ספורטאים כמו ג'סי אוונס, שהפיג בארבעה מדליות זהב ברעיון של היטלר העליונות הארית. ג'סי היה טסטוסטרון הטבעי פשוט יותר מדי עבורם להתמודד.

השאר הוא ההיסטוריה. לקיחת תרופות הפכה ליותר ויותר שכיחה. סטרואידים הפכו פופולריים - Anavar, Anadrol-50, Winstrol, Durabolin, Deca-Durabolin, Maxibolan, Halotestin, Nilivar, Primobolan, Stromba וטסטוסטרון (על בסיס מים וגם על בסיס שמן) - ומינונים יש יותר גדולים והרבה יותר פראי ומטורפים. מפתחי גוף החלו "לערום" רבים סטרואידים ביחד. את מפתחי הגוף של היום כנראה ייקחו בערך מאה פעם מה מפתחי הגוף לקחו בחזרה בשנתי ה -60. זה הפך את דעת פיצוץ.

הצרה היא, עם כל כך הרבה סמי הלקיחה מגיעה תופעות לוואי שליליות יותר. יש יותר גינקומסטיה, יותר כבד וניזק בכליות, בעיות הורמונליות יותר, ובעיות מחלות פוטנציאליות. מפתחי גוף מסוימים מתחילים לומר מספיק זה מספיק. הגיע זמן לחזור לעולם האמיתי. כן, הם עדיין רוצים שיהיו לי גופות שריריות, אבל הם כבר לא מוכנים לשלם את המחיר של נטילת כמויות אדירות של סמים. זה טירוף. אם רק הייתה דרך לקדם את ייצור הטסטוסטרון בצורה בטוחה יותר ובאופן טבעי ללא שימוש הורסת בריאות.

השאלה הופכת להיות: איך לבנות שריר מבלי לקחת סטרואידים? או לפחות: איך להגדיל את רמות הטסטוסטרון שלך, כך שאתה יכול לבנות יותר שריר מבלי להזדקק לשאיפות?

אימונים וטסטוסטרון 

הרבה נכתב במהלך השנים על איך ולמה סטרואידים אנבוליים ועבודת טסטוסטרון, ולמה הם עושים את בניית שריר כל כך קל. דן Duchaine היה חלוץ של ממש בעניין זה. מדריכו מתחת לאדמה בסטרואידים, שהודפס בשנת 1984, עדיין קלסי. זה מסביר בשפה של ההדיוט כיצד ומדוע עבודות טסטוסטרון. ביל פיליפס גם כתב בהרחבה על סטרואידים. מדריך העזר האנבולי הוא אחד מהספרים היסודיים ביותר, הכתובים היטב בנושא של טסטוסטרון וסטרואידים.

אתה ודאי עושה את הקשר בין סינתזת חלבון וצמיחת שריר. אתה צריך חלבון בכדי לעשות שרירים, אבל אתה צריך לשכנע את התאים לגדול. זה דבר אחד פעילות הסטרואידים. חלקם עושים זאת יותר טובה מאחרים והחלק מלאכותי לעשות זאת הודעת הנתינה טובה יותר מאשר המתרחש טסטוסטרון (למעשה, רובם לא עושים) באופן טבעי. תאי שריר יודעים לעשות ולאחסן את מולקולה אורגנית הנקראת קריאטין פוספאט - CP בקיצור. CP הוא משפץ לטווח קצר אנרגיה. בלי CP כולנו היה מתקשה לעשות חזרות יותר מאחד או שתיים של תרגיל הרמת משקולות. לדוגמה, בלי CP את השרירים יהיו משך חוזק של שניות ספורות בלבד. מחסום השרירים שלך יכולים לעשות יותר, לאחסן ולהשתמש בחזק שתהיה, וכך להפעיל יותר לחץ עליהם והופכים אותם צריך להתאים איכשהו ללחץ. אם אתה אוכל כמו שצריך, כי הסתגלות היא צמיחה. אם אתה לא אוכל כמו שצריך קורה משהו אחר.

אוקיי, בואו נחזור לרגע ולבחון מחדש את מערכת היחסים בין סינתזת חלבון וצמיחת שריר. אם סינתזת חלבון אינה מוגברת, בין אם באופן טבעי או מלאכותי עם טסטוסטרון או סטרואידים טבעיים, צמיחה אינה מתרחשת. זה כל כך פשוט. בגלל זה כל כך הרבה חשיבות הושמה על אוכל מספיק חלבון - גרם אחד לפחות לכל ק"ג ממשקל גופך.

התגובה אחרונה על חלבון לפני שאנחנו ממשיכים הלאה. מתן הארוחות הסדירות גופך של חלבון הוא חשוב בדיוק כמו זה נותן המון חלבון. במילים אחרות, אכילת חלבונים כל שעות בערך במהלך היום, מהרגע שאתה קם ועד שאתה הולך לישון, הוא יותר טוב ממנסה לפטם את עצמך עם כמויות גדולות של חלבון כמה פעמים ביום. מחקר בפולין במהלך 1970 הוכיח שמרימי משקולות ברמה עולמית יכולים לצרוך יותר מ 200 גרם חלבון ביום ועדיין להיות במצב של מאזן חנקן שלילי. לאכול את כל החלבון שלך בבית רק ארוחה אחת ואתה מצליח להשיג מקסם רווחים.

שימור גליקוגן מוגבר הוא תוצאה נוספת של נטילת סטרואידים. שימור גליקוגן מוגבר בשרירים. גליקוגן, אחד הדלקים המשמשים את השרירים שלך, מגיע מחילוף החומרים של פחמימות. גליקוגן הוא מה שמאפשר לך לקבל שמשאבה מלאה להפליא כשאתה מתאמן. אם יש מעט גליקוגן בשרירים, זה כמעט בלתי אפשרי לקבל משאבה הגונה. אתה יודע השרירים שלך הגליקוגן שהתרוקן כאשר הם שטוחים ומסרבים לשאוב.

כל זה נשמע נהדר - אם אתה מוכן לקחת סטרואידים או טסטוסטרון סינטטיים. אבל מה אם אתה לא? האלטרנטיבה היחידה שלך תהיה למצוא תוספים המגבירים את רמות הטסטוסטרון בגוף שלך באופן טבעי, ולחקות כמה מהפעולות של סטרואידים. האם תוספים כאלה קיימים? אתה יכול להיות בטוח!

פעולת סטרואידים אנאבוליים


פעולת סטרואידים אנאבוליים

סטרואידים אנאבוליים הם גירסאות סינטטי של טסטוסטרון, הורמון המין הטבעי של הגוף. הם מסייעים לספורטאים על ידי הקלת מאמצים כדי לצבור כוח ומסת שריר מוגבר לשרירי סיבולת, כוח ומהירות.

הורמונים זכריים כגון טסטוסטרון ודיהידרוטסטוסטרון (di-hydrotestosterone) מטבולית שלה אחראים לשינויים התפתחותיים המתרחשים בתוך הגוף הגברי עד גיל ההתבגרות. סטרואידים יש שני מאפיינים אנבולית ואנבוליים. חלק מתופעות אנדרוגניות כולל שינויים במאפיינים מיניים, כגון התכווצות של האשכים, צמיחת שיער על הגוף והפנים, נשירת שיער על הקרקפת, והתוקפנות מוגברת. ספורטאים הם בעיקר עוסקים במאפיינים של סטרואידים אנבוליים, כולל פיתוח מואץ של השרירים, רקמות חיבור, עצמות ותאי דם אדומים.

פונקציה ותהליכים

סטרואידים פותחו במקור לטיפול במצבים רפואיים ספציפיים שבו היתרונות אנבוליים הנ"ל לסייע ישירות להחלמת חולה. למרות שהם מתפקדים בדרכים שונות, בעיקר בשיטה כרוכה בגירוי קולטני בתוך תאי שריר אשר בתורו מפעיל גנים ספציפיים. זה ידוע בשם "אפקט הגנומי" או "השפעה ישירה" כפי שהוא כרוך בתהליך המכונה שעתוק הגנים. עדות להשפעות הישירות או הגנומי, כמו גם השפעות עקיפות (שאינן הגנומיות) של סטרואידים אנבוליים כבר נצפה כמעט בכל צורה של רקמה נבחנת בגוף האדם. כאשר נצרך בסטרואידים אוראלים או בזריקה, הם פונים ישירות לקולטנים אנדרוגניים הנמצאים בתוך התאים השונים. הקשר הזה מפעיל את קולטן הורמון יצירת RNA שליח (mRNA), מה שמסמן את ה-DNA כדי לבנות חלבונים ספציפיים. חלבונים אלה פועלים בכל הגוף ומסייעים לעורר את התגובות אנבוליות כלומר צמיחה. למרות אנאבוליזם הוא הפעולה העיקרית של סטרואידים, הם גם מעוררים הרבה השפעות רצויות והבלתי רצויות אחרות.


אפקטים של סטרואידים

למרות הגירוי סיפק במהלך אימון משקולות הוא הכרחי לפיתוח שריר מקסימאלי, סטרואידים להחזיק את היכולת הגלומה לבנות שריר עם או בלי הכשרה כזו.

ע"י הגדלת הסיבולת של המשתמש, לעזור לספורטאים להתאמן הרבה יותר קשה, לפרקי זמן ארוכים יותר, ולהאיץ את ההתאוששות שריר. הדבר זה מאפשר לספורטאי לבצע משך התקדמות בקצב הרבה מעבר לקיבולת נורמלית.

בגלל סטרואידים אנבוליים הם נגזרים של הורמון המין הגברי טסטוסטרון, השימוש בם עלול להיות מקטין את הפרשת הטסטוסטרון טבעית. ברגע שחושי הגוף ורושם את הנוכחות של סטרואידים, הוא מגיב על ידי הפסקת ייצור הטסטוסטרון טבעי. כמו כן, הפסקת שימוש בסטרואידים גורמת לגוף מחדש ליזום ייצור הטסטוסטרון שלו. עם זאת, יש עיכוב משמעותי בין האירועים הללו, שבמהלכו מתעללים סטרואידים נוטים לאבד את כוח וגודל במהירות. בשלב זה רבים להעסיק מוצרים נלווים לגשר על הפער הזה ולשמר את רווחים.

סטרואידים לדיאטה וחיטוב


סטרואידים לדיאטה וחיטוב השרירים

ישנם סוגים רבים של סטרואידים אנבוליים אנדרוגנים, מערך מלא של הורמונים סינטטיים וטבעים מהן ניתן לבחור.
במקרים רבים כל סטרואידים ממוקמים, רוב הסטרואידים, שני סטרואידי לחיטובים ולמסה.

סטרואידים העקרים לחיטוב הגוף והשרירים:
למרות שכל אחד מסטרואידים אלו יכול לשמש בהצלחה בסייקל למסה, רוב האנשים ימצאו סטרואידים מסוימים אלה ככאלה היכולים להיות מועילים יותר בשלב חיטובים. סטרואידים המסוימים יספקו ארבע תכונות מאוד חשובות: שימור מסת השרירים, איכויות ונוקשות השרירים, פעילות נמוכה בהשפעה הארומטית והיכולת במקרים רבים להפחית את כמות שומן בגוף. למרות שאף אחד מסטרואידים אלו אינו מפחית באופן משמעותי את אחוזי השומן בגוף לבד, עם זאת, כל הסטרואידים האלה רק במקרה שיש אותו יחד עם השלוש התכונות החיוניות האחרות. את סטרואידים החיטוב השריר העיקריים יוכלו להיות:
1. וינסטרול (סטנוזולול) Winstrol Stanozolol
2. מסטרון Masteron (Drostanolone Propionate)
3. אוקסנדרולון (אנאבר) Anavar (Oxandrolone)
4. פרימובולן Primobolan (מתנולון אצטאט - Methenolone)
5. פרימובולן-דיפו (מתנולון איננטאט - Methenolone enanthate)
6. הלוטסטין (פלואוקסמסטרון) Halotestin (Fluoxymesterone)
7. טורינבול Turinabol (4-Chlorodehydromethyltestosterone)


יום ראשון, 7 באפריל 2013

קלנבוטרול, תירוקסין, אפדרין-דיאטה וחיטוב הגוף


סאלבוטאמול, קלנבוטרול, תירוקסין, אפדרין-דיאטה וחיטוב הגוף - ד"ר קובי עזרא

התרופות סאלבוטאמול (אלבוטרול) וקלנבוטרול דומות בפעילותן, למרות כי שתי התרופות פועלות על רצפטורים בטא-2 וכך משמשות לטיפול במחלות של דרכי הנשימה, כגון: אסטמה ועוד... זמן מחצית החיים, של הסלבוטרול הינו חצק יותר בהשוואה לקלנבוטרול ועל כן השפעתה מהירה יותר וכך גם ההשפעה על איבוד קצב שריפת השומנים!

סאלבוטאמול (אלבוטרול-Albuterol), קלנבוטרול (Clenbuterol),תירוקסין ואפדרין הינן תרופות אשר ספורטאים ובנות שרוצות להרזות ולבצע דיאטה ולחטב את הגוף נוטלים אותם. אך יש לציין, שישנם תופעות לוואי שלעיתים עשויות להיות הרות אסון ולהסתיים במוות.

התירוקסין (אלטרוקסין) T4, או טרי-יודו-טירונין (ציטומל) T3, הינם שני הורמונים של בלוטת התריס אשר משפיעים על המטבוליזם (חילוף החומרים) בגופנו. על כן בידיעה זאת ספורטאים ואנשי הדיאטה מצאו לנכון ליטול את התכשירים הנ"ל בכדי לזרז את המטבוליזם של השומנים = שריפת שומנים. אך גם כאן אין תרופת קסם ללא תופעות לוואי, התכשירים: התירוקסין (אלטרוקסין) T4, או טרי-יודו-טירונין (ציטומל) T3, תופעות לוואי כגון: דופק לב מואץ, ובמצבים מסוימים פיתוח תלות וסבילות לתרופה. כך למעשה אותו ספורטאי אשר נוטל את הציטומל או התירוקסין לטווח הארוך  יזדקק כנראה להמשיך ליטול את התרופה למשך כל ימי חייו !!!

לכן, ספורטאים נוטלים יותר או מעדיפים ליטול יותר את הקלנבוטרול לשם שריפת השומנים.
האפדרין מפעיל את כל הרצפטורים אלפא-1 ו- 2 ובטא-1 ו- 2 כך מגביר את הנטייה לתופעות לוואי, כגון: טכיקרדיה (דופק לב מואץ), עלייה בלחץ הדם, עלייה בנטייה לחרדות ומצבי סטרס (דחק), ועוד... על כן, ישנו הצורך להזהר אצל אנשים הסובלים ממצבים נפשיים (חרדות ועוד), ממחלות לב וכלי דם.


מחירים ועלויות של הקלנבוטרול: מחיר הקלנבוטרול במינון 0.4 מ"ג הינו 30 עד 40 אגורות לכדור. כלומר ש- 100 כדורים עולים כ- 30 עד 40 ש"ח בחו"ל. אך כאן בארץ מחיר הוגן הינו כ- 1 עד 2 ש"ח לכדור. למרות כי ישנם מאמני כושר אשר מוכרים אותו במחירים מופרזים של כ- 6-8 ש"ח לכדור.
ד"ר יעקב עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר. מרצה לתזונה ובריאות. לפגישת יעוץ בקליניקה - 0528567140    www.diet2all.org

יום שבת, 6 באפריל 2013

קורטיזול - הורמון קטבולי

אתם ודאי מכירים מהמכון שבו אתם מתאמנים את הבחורים שמבלים את כל זמנם במכון,
דוחפים ודוחקים משקולות, בחיפוש אחר השלמות הגופנית, אבל רק לעתים רחוקות מוצאים אותה. הם הולכים תמיד לפי קו המחשבה הידוע שקצת אימון זה טוב, אז הרבה אימון זה בטח הרבה יותר טוב.

השורה התחתונה היא, שאם אתה משתייך לאותה הקבוצה, כנראה שקורטיזול גונב מפוטנציאל מסת השרירים שלך. יש להכריז מלחמה על הורמון קטבולי זה אם יש לכם ציפיה כולשהי לבניית מסת שרירים רצינית.
אך לפני שנתקוף את כל בעיות הקורטיזול שלכם, יש צורך בקצת רקע על הנושא.
אחרי הכל ידע הוא כוח.
קורטיזול, או הידרוקרטיזון בשמו הרפואי הוא הגלוקוקורטיקואיד הראשי.
הגלוקוקורטיקואיד משתייך לקבוצה הנקראת קורטיקוסטרואידים.
קורטיקוסטראידי הם הורמונים סטרואידיים של בלוטת יותרת הכליה (בלוטת האדרנל).
למרות שפעולותו המדויקות של הקורטיזול אינם לגמרי מובנות, אנו יודעים שהוא חיוני לחיים. הקורטיזול נלחם בדלקות והוא הכרחי לשמירת תהליכים חשובים בזמן של מתח ארוך. רוב השפעותיו
אינם אחראיות לתחילתם של פעילויות מטבוליות ומחזוריות הדם, אבל הוא הכרחי לפעולתם המלאה.

*סינטזת קורטיזול: כולסטרול -> פרגננולון -> פרוגסטרון -> -17הידרוקסיפרוגסטרון -> -11דהוקסיקורטיזול -> קורטיזול.

קורטיזול יכול לפעול על רקמות חיצוניות. ברגע שהוא נכנס למחזוריות הדם, הקורטיזול מוגבל לגלוקוקורטיקואיד מסוים אלפא2 גלובולין הנקרא טרנסקורטין. בערך 75% מהקורטיזול קשור לטרנסקורטין, -15% 20% קשור בצורה פחות הדוקה לאלבומין,
ו 5% מהקורטיזול חופשי. זהו גורם חשוב שיש לקחת בחשבון כאשר בודקים רמות קורטיזול. זה עוזר לקחת בחשבון קורטיזול קשור וחופשי.
קורטיזול אקסוגני (ממקור חיצוני) הוא בעל זמן מחצית חיים של כ 70 עד 90 דקות.
האפקט הקטבולי הגדול של קורטיזול קשור בהמרת החלבון בשריר ורקמות מחברות לגלוקוז וגליקוגן (קורטיזול יכול להעלות את רמת הגליקוגן שבכבד).
תהליך זה נקרא "גלוקונאוגנזה" (תהליך היווצרות פחמימות), קשור גם בירידה החדה של חלבון קיים, וגם בירידה בסינטזת חלבון חדש. קורטיזול יכול גם להוריד ברמת ניצול הגלוקוז ע"י התאים, זאת ע"י בלימה ישירה של מעבר הגליקוגן אל התאים. עודף קורטיזול עלול גם להוריד ברגישות האינסולין.
קורטיזול גם מוריד בניצול של חומצות אמינו לצורך היווצרות חלבון בתאי השריר.
עודף קורטיזול יכול גם להוביל לאיבוד מתמשך של חלבון, חולשה בשריר ואטרופיה, איבוד מסת עצם ע"י עליה בהפרשת הסידן הקיים, ופיחות בספיגת סידן חדש. זוהי אחת הסיבות שאצנים למרחקים ארוכים הם בעלי גוף רזה. עם כמות הלחץ שאצנים מפעילים על גופם, הם בעלי רמות גבוהות של רדיקלים חופשיים ושל קורטיזול.

חלק מהסימפטומים של אימון יתר כוללים רמת קורטיזול גבוהה, שעלול לגרום לתופעות דיכאון, ולחץ דם גבוה, מכוון שהוא גורם לשמירת הנתרן, והפרשת האשלגן.
לכן האתגר הגדול הוא כיצד אנו יכולים לשלוט ברמת הקורטיזול שבגופנו?
דרך אחת היא לקחת תוספת מזון אנטי- קורטיזוליים בבוקר כאשר מתעוררים ובלילה לפני השינה, מכוון שבזמנים אלו רמת הקורטיזול עולה.
המפתח הוא בהורדת רמות גבוהות של קורטיזול, ולא בהורדת הרמות הפיזיולוגיות הטבעיות של הורמון זה.
עוד אחת מהתופעות הבלתי רצויות של הקורטיזול בקרב ספורטאים היא עמידות בפני אינסולין ע"י ירידה בקצב שבו אינסולין מפעיל את מערכת קליטת הגלוקוז. כל סוג לחץ הקורה לגוף, מסמן למערכת העצבים לשלוח מסר לבלוטת ההיפותלמוס. בלוטת ההיפותלמוס אז מגיבה בתהליך שחרור הורמוני-המתח, כאשר היא מתחילה בשחרור של CRF (ההורמון המשחרר קורטיקוטרופין) שמלווה בשחרור ACTH (הורמון אדרנוקוטיקוטרופי), ולבסוף ייצור גלוקוקורטיקואיד.
לחץ על הגוף כולל טראומה,חרדה,דלקות,ניתוח,ואפילו אימונים אנארוביים וארוביים.
כאשר מדובר באימון יתר רמת הקורטיזול עולה ורמת הטסטוסטרון יורדת.
לכן דרך אחת לבדיקת אימון יתר היא ע"י מאזן הטסטוסטרון-קורטיזול בגוף.
רמת הורמון הקורטיזול וטסטוסטרון מנוגדים זה לזה. למעשה, אחת הפעולות האנאבוליות של טסטוסטרון וסטרואידים אנאבוליים היא הירידה במטבוליזם של הקורטיזול בשריר.
זוהי הסיבה שבגללה ספורטאים יכולים לבצע אימוני יתר כאשר הם נמצאים במתן סטרואידים אנאבוליים ועדיין לעלות במסת שריר וכוח.
מחקרים מסוימים מצביעים על כך שתגובת הקורטיזול לאימוני כוח יורדות לרמה הרגילה לאחר כחמישה שבועות, ושמאזן הטסטוסטרון-קורטיזול איננו מושפע לרעה לאחר תקופות ארוכות של אימוני כוח.

קורטיזול יכול לבלום את רמות הורמון הגדילה ע"י שחרור של ההורמון סומטוסטטין. והפחתה בייצור IGF-1 (אחד החומרים האנאבוליים ביותר בגוף, ואחראי לרוב התופעות החיוביות שבהורמון הגדילה, מכוון שהורמון הגדילה הופך בכבד ל IGF-1 ).
קורטיזול יכול גם לדכא שחרור הורמונים מההיפותלמוס כגון GnRH (גונדוטרופין) ; וTSH- (הורמון תירוטרופי). ובזאת לגרום לכך שהרקמות המושפעות מהורמוני המין וגורמי הגדילה יפתחו עמידות בפניהם.
הוא יכול גם לדכאות את האנזים deiodinase '5 אשר ממיר את ההורמון הלא פעיל יחסית
T4 (תירוקסין) להורמון הפעיל T3 (טרי-יודו-טירונין), וע"י כך לגרום לירידה בקצב חילוף החומרים, דבר שיגרום לקושי רב יותר בירידה באחוזי השומן.

ישנם שלבים שונים של שינה, ובזמן אחד השלבים, רמת הקורטיזול עולה. זאת אחת הסיבות שעלינו לצרוך תוספים אנטי-קורטיזוליים לפני השינה.(על כך בהמשך)
קורטיזול משחק גם תפקיד משמעותי במחלות שונות כגון איידס, ואלצהיימר, שבהם רמת הקורטיזול גבוה מן הרגיל, דבר שגורם לבלגן במערכות החיסוניות.
חוקרים רבים מאמינים שקיים קשר הדוק בין מחלות שונות לרמות קורטיזול גבוהות בגוף, היתה אפילו ועידת אנטי-קורטיזול (השניה מסוגה) שהתרחשה בלאס-ווגאס 1997, שבה דנו בהורמון קורטיזול ואיך ניתן לצמצמו בעזרת עזרים שונים.

ולפני שנסיים כמה טיפים לסיכום הנושא, כיצד לצמצם את רמות הקורטיזול:
1. תזונה- דאג לספק לגופך את כל המרכיבים הנחוצים לו, תזונה זו כוללת, חלבונים באיכות גבוהה, פחממות מורכבות, חומצות שומן חיוניות, ויטמינים, ומינרלים.
2. המנע מאימון יתר- השתדל שלא להתאמן שלושה ימים או יותר ברצף, מבלי לקחת יום מנוחה. הקפד שהאימונים ימשכו פחות משעה, התאמן באינטנסיביות וביעילות.
3. הקשב לגופך- אם שרירך כואבים או תפוסים , חכה יום יומים עד שגופך יחלים ויתאושש עד האימון הבא.
4. תן לגופך מכת אינסולין לאחר האימון- אינסולין מוריד את רמת הקורטיזול, ומכוון שלאחר אימון רמות הקורטיזול גבוהות, צריכת פחמימות בעלות אינדקס גליקמי גבוה מיד לאחר האימון, יגרמו לספייק אינסולין שיוריד את רמת הקורטיזול.
5. השתדל לישון לפחות שמונה שעות.
6. הרגע ונסה שלא להיות במצב של מתח או חרדה.
7. השתמש בתוספי מזון- ישנם תוספים שבהחלט הראו במחקרים את השפעתם על רמות הקורטיזול ושמירה על מאזן אנאבולי לטובת טסטוסטרון. אלו הם תוספים שבהחלט נמצאו כגורמים להורדת רמת הקורטיזול בגוף: פוספאטידילסרין(PS),Acety-L-carnitine ,
L-Glutamine, ויטמין A, ויטמין C, ואבץ (ZINC).

-לסיכום-
נושא זה הוא בהחלט נושא שימשיך להחקר עוד רבות בעתיד.
מחקרים שבודקים אסטרטגיות של תוספי מזון כנגד קורטיזול בהחלט יכולים לעזור בתחום פיתוח הגוף, לנצל את המקסימום מכל אימון, ולזרז את תהליכי ההתאוששות.
ועכשיו, לפני שתחשבו שדיכוי הקורטיזול, הוא הדבר שיהפוך אותכם לשוורצנגר הבא, תזכרו שדיכוי הקורטיזול הוא רק חלק אחד מן הפזל המורכב. ואם זאת, הוספת חלק זה לפזל שלכם, ושמירה על רמת קורטיזול נמוכה, בהחלט תתן לכם יתרון, ועוד פוש בעליה במסת השרירים.
בדיקת רמות הקורטיזול בגופכם (ע"י בדיקת דם או רוק), ויצירת אסטרטגיות כנגד קורטיזול בתוכניות האימון והתוזנה שלכם, בהחלט אפשריות וכדאיות, אבל כמובן שהדבר יעשה ע"י איש מקצוע או מומחה שעוסק בתחום.

פרגניל | כוריגון | HCG


פרגניל | כוריגון | HCG

פרגניל | כוריגון HCG או Human Chorionic Gonadotrophin הוא הורמון המיוצר ע"י השילייה בנשים הרות. 

אצל הגבר HCG דומה מאוד ל-LH (הורמון הצהבה).

הטסטוסטרון מיוצר אצל הגבר במספר שלבים: 

בלוטת ההיפותלמוס מייצרת הורמון הנקרא GNRH.
כתגובה להורמון זה בלוטת ההיפופיזה מייצרת את ההורמון LH.
LH מגיע לאשכים וכתגובה האשכים מייצרים טסטוסטרון. תהליך זה נקרא גם HPTA.
הגוף מווסת את כמות ההורמונים הנ"ל ע"י משוב שלילי.
דהיינו אותם הורמוני המין חוזרים לבלוטות ומדווחים להם על הפסקת או כמות הייצור הדרושה.
ברגע שמשתמשים בהורמוני מין (אנאבוליקס) אקסוגנית (בצורה חיצונית) הגוף מפסיק לייצר את אותם ההורמונים וכתוצאה האשכים לא מייצרים יותר טסטוסטרון באופן טבעי.
כבר לאחר כ-4 שבועות שהאשכים לא מייצרים טסטוסטרון הם עוברים אטרופיה(מתכווצים).
לאחר סייקל של 8 שבועות האשכים בהחלט עברו אטרופיה גם אם לא מבחינים בכך.
לאחר הסייקל מבצעים טיפול בנולבדקס או קלומיד להחזרת רמת הטסטוסטרון האנדוגני אבל האשכים שעברו אטרופיה לא יכולים להפיק טסטוסטרון באופן אופטימלי.
שורה תחתונה היא איבוד מסה.
גם אם הגוף יחזור לייצר LH ברמה אופטימלית באופן טבעי בצורה מהירה, בדר"כ עקב השימוש בקלומיד/נולבדקס, האשכים לא יוכלו להגיב ל-LH בצורה טובה מכוון שהם לא "כשירים" לכך ורמת הטסטוסטרון תשאר נמוכה עד שהאשכים יחזרו לגודלם הקודם.

לכן המטרה היא למנוע אטרופיה של האשכים.
זהו כל תפקידו של HCG.
בזמן הסייקל כאשר הגוף לא מייצר LH באופן טבעי,
HCG משמש אצל הגבר כ-LH ומסמן לאשכים לייצר טסטוסטרון.
ע"י כך אנחנו מונעים את הירידה בכושר האשכים לתפקד.

HCG גורם לעליה ברמת האסטרוגן עקב ייצור טסטוסטרון
ולכן עדיף להשתמש בו במינונים מתונים יותר של נגיד 500יחב"ל ביום או כל יום שני למשך שבועיים מאשר לבצע זריקה אחת של 5000 יחב"ל פעם בשבוע.
הזמן החשוב והיעיל ביותר להשתמש בו הוא במשך שבועיים באמצע הסייקל ובמשך שבועיים בסוף הסייקל.

בסוף הסייקל מומלץ להשתמש בו מקסימום עד לסוף התקופה שבה אנחנו מחכים שרמת האנאבוליקס תצנח דהיינו תחילת זמן השימוש בקלומיד / נולבדקס.
הסיבה לכך היא מכוון שHCG כשלעצמו גם מדכא ומונע את החזרה לתיפקוד הטבעי של הגוף ב-HPTA.
HCG הרי משמש בוף כ-LH. וברגע שהוא בגוף הוא ימנע מבלוטת ההיפותלמוס לייצר GNRH ע"י משוב שלילי.
ו-GNRH הוא הורמון חשוב מאוד אם ברצוננו לחזור לייצר טסטוסטרון באופן טבעי.
חשוב לציין גם ששימוש מוגזם מבחינת מינונים ותקופת שימוש
אינה חיובית עם HCG מכוון שהגוף עובר דסנסיטיזציה - התקהות
להורמון ויפסיק להגיב אליו.

שורה תחתונה: HCG חשוב למניעת התנוונות של האשכים לזירוז תהליכי ההתאוששות מסייקל. 
המינון האידיאלי הוא מינון מתון של כ-500 יחב"ל בכל פעם.
הזמן האידיאלי לשימוש הוא כשבועיים באמצע הסייקל ושבועיים בסוף הסייקל.
לא להשתמש ב-HCG לאחר שהתחלתם טיפול בקלומיד / נולבדקס.
יש לשים לב לתופעות אסטרוגניות בזמן השימוש.

יום שני, 1 באפריל 2013

טסטוסטרון


טסטוסטרון צריך להיות בבסיס של כל מחזור סטרואידים שאתה עושה. בין אם זה מחזור חיתוך, או bulking מחזור סטרואידים, אתה תמיד צריך להיות בסיס הטסטוסטרון במחזור שלך. טסטוסטרון הוא הליבה סטרואידים אתה לא יכול ללכת בלי.

 כמובן, אסטרים שונים של טסטוסטרון לעשות דברים קצת מבלבל. עבור מחזורי bulking שלך סטרואידים, עדיף להשתמש טסטוסטרון איננטאט או טסטוסטרון סיפיונאט. מצד שני, עבור מחזורי סטרואידים חיתוך שלך, עליך להשתמש טסטוסטרון פרופיונאט. לבסוף, אם אתה רק מנסה לשמור על המסה שלך, עדיף לך להשתמש טסטוסטרון איננטאט.


מתוך הספר: "סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! מאת: יעקב עזרא. 

טסטוסטרון לסוגיו השונים


טסטוסטרון - טסטוסטרון הינו הורמון המין הגברי, אין צורך להרחיב אודות חשיבותו לגופנו (על כך ניתן לקרוא המאמרים אחרים שלי, כגון: 1. "טסטוסטרון (Testosterone)",  "הורמונים ואנטי-אייגי'נג").



אך חשוב לציין, אודות יתרונותיו וחסרונותיו  בסייקלים שספורטאים מבצעים: 
יתרונותיו לספורטאי הינן: עלייה בחשק המיני - עקב השפעותו האנדרוגנית, מסייע לעלייה במסה השרירית ובכוח. אך חשוב לציין, כי שי לטסטוסטרון גם חסרונות שהוא מציע לספורטאי, כגון: עלייה בארומטיזציה - שניתן לאבחן בצבירת נוזלים מרובה ומראה בצקתי, עלייה בנטייה לפתח גניקומסטייה (חזה נשי בגבר), מה גם שישנם תופעות לוואי אחרות אותם תוכלו לקרוא במאמרים אחרים שכתבתי, כגון: 1. "סטרואידים ודטוקסיפיקציה", 2. "סטרואידים ותופעות לוואי".


טסטוסטרון ישנו אחד אך ישנם מארזים רבים:


ישנם סוגי אסטרים רבים ושונים: ולכל אסטר יש את זמן מחצית החיים שלו. על כן, אם נצמיד לטסטוסטרון אסטר המשתחרר לאט, הדבר יגרום לטסטוסטרון - פעילות ארוכה ומתמשכת יותר, אך לרוב גם תחילת ההשפעה תהייה איטית יותר. והלכה למעשה, ניתן להבין אודות משך פעילותם של האסטרים השונים, וכך להבין את קצב שחרור הטסטוסטרון מאתר ההזרקה למחזור הדם.

אתן דוגמא: למשל, טסטוסטרון פרופיונאט (כלומר טסטוסטרון הקשור לחומצה פרופיונית) ישתחרר ויעבר לזרם הדם ולפעילויות מטבוליות במהירות רבה יותר בהשוואה לטסטוסטרון סיפיונאט (טסטוסטרון הקשור למולקולת הסיפיונאט).

מבחינה פרמקולוגית יש לציין, כי משך זמן מחצית החיים של טסטוסטרון פרופיונאט הינו כשלושה - ארבעה ימים, ומשך זמן מחצית החיים של טסטוסטרון סיפיונאט הינה ארוכה יותר ועומדת על כעשרה עד ארבעה עשר ימים.

על כן פעילות שתי התרופות הנ"ל (שהינן טסטוסטרון הקשור לצורה אסטרית שונה) מבחינה פרמקוקינטית שונה, כמומר חצב שחרור ומשך פעילות שונים.

חשוב לציין, כי ספורטאים יודעים אודות  היתרונות והחסרונות של השפעת האסטרים: בד"כ ספורטאים המשתמשים בטסטוסטרון אסטרי, מעדיפים להשתמש בטסטוסטרון עם אסטרים ארוכים כדי להשיג תדירות זריקות נמוכה יותר (כלומר פחות חורים בישבן = פחות כאבים), וצבירת נוזלים נמוכה יותר - היות ואילו נספגים להם לאט-לאט... 

אך חשוב לציין, כי ישנן גם חסרונות באסטרים ארוכים, כגון: שליטה בתופעות הלוואי, במידה ותופעות הלוואי בלתי נסבלות, יש לחכות עד לסיום זמן החיים של הרכיב בגוף. גילוי בבדיקות סמים, רלוונטי לספורטאים שמתחרים.

אחד הסטרואידים האהובים בקרב מפתחי הגוף הוא טסטוסטרון סוספנשיין - Testosterone suspension,  זהו בעצם טסטוסטרון בבסיס מים, שמכיל רק טסטוסטרון בסיס ללא שום אסטר, החיסרון הוא שצריך להזריק אותו לפחות פעם ביום, למרות כי ישנם ספורטאים המעדיפים להזריק לפעמיים ביום - וזהו תהליך מכאיב ביותר!!!

מבחינת הספורטאי התחרותי, היתרון העיקרי של השימוש בטסטוסטרון סוספנשיין הוא הקושי בגילוי בדיקות סמים בספורט, עקב התפוגגותו המהירה של החומר בגוף - כבר ביום למחרת, לכן הוא פופולארי מאוד לפני תחרויות.
ישנן ספורטאים המעדיפים לקחת אותו בזמן סייקל לחיטוב, בשל הנטייה שלו לספיח נוזלים נמוכה יותר בהשוואה לסוגי טסטוסטרון אחרים.

טסטוסטרון בעל פעילות, ספיגה ופינו מהירים הם העדפת הספורטאים לשימוש למטרת חיטוב, היות וסוגי טסטוסטרון אילו גורמים לצבירת נוזלים מועטה באופן יחסי (כמובן שהכל זה פונקציה של המינון וטווח הנטילה). על כן סוגי הטסטוסטרון השכיחים ביותר לחיטובים הינם: טסטוסטרון פרופיונאט, סטנוזולול וטסטוסטרון סוספנשיין.

מה גם שחשוב לציין, כי שימוש שכיח של ספורטאים בטסטוסטרון או בסטרואידים אנבוליים בעלי פעילות מהירה בתחילת הסייקל ובסיומו, במהלך הסייקל לרוב משתמשים בסטרואידים אנבוליים בעלי פעילות מתמשכת, כגון: טסטוסטרון סיפיונאט, טסטוסטרון איננטאט, ננדרולון דקנואט וכו'...

ישנם ספורטאים אשר בכדי למנוע את צבירת הנוזלים כתוצאה מהתגובה הארומטית נוטלים תרופות אנטי-ארומטיות, כגון: פרווירון, או טרופות אנטי-אסטרוגניות, כגון: טמוקסיפן ציטראט, ארימידקס, לטרוזול, ארומזין ועוד...

סטנוזולול | וינסטרול

סטנוזולול | וינסטרול


הסטנוזולול כאמור מצוי בשני צורות נטילה: 1. כדורים לבליעה, 2. אמפולות להזרקה תוך-שרירית. השימוש בסטנוזולול הינה לרוב יום יומית בעיקר כשהיא ניטלת באופן אוראלי, אך ספורטאים גם כשהם צורכים את התרופה בזריקות יום יומיות או אחת ליומיים – זהו תהליך מכאיב במיוחד!!! חשוב להבין כי התדירות הגבוהה של השימוש בסטנוזולול (וינסטרול) התוך-שרירי הינו בשל העובדה כי הסטרואיד הנ"ל מסיס במים, ומופרש מהגוף באופן מהיר – בהשוואה לסטרואידים בבסיס שומני.

הסטרואיד – סטנוזולול הינו מאוד פופולארי בקרב ספורטאים רבים, ניתן לציין, כי חלק מהקורבנות שנתפסו עקב השימוש בתרופה היו בן ג'ונסון מקנדה, אשר זכה במדליה אולימפית בריצת 100 מטר באולימפיאדה בשנת 1988. כמו כן, שון ריי (מפתח גוף מארצות הברית) נמצא בדמו הסטרואיד וינסטרול בתחרות ארנולד שווצנגר קלאסיק, שון ריי היה המנצח בהתחרות הזו, גם אצל מפתח הגוף הקנדי נימרוד קינג אילו לא היו מוצאים את החומר בבדיקות.


חשוב לציין, כי ספורטאים לרוב מעדיפים את הווריאציה לאופן השימוש התוך שרירית בטענה שצורה זאת נותנת להם יותר תוצאות, כל זאת באותו המינון!!! מה גם שהסטנוזולול הניטל באופן אוראלי מכביד על תפקודי הכבד, היות ותרופה זאת משתייכת למשפחת ה- 17 אלפא אלקילייטד. לכן התרופה האוראלית לאחר בליעתה עוברת תחילה בדרך הכבד, כלומר שאם נקבל אותה באופן תוך שרירי אנו מדלג על השלב הראשוני הזה (ובמידה מסוימת נקל על תפקודי הכבד המסכן שלנו). מה גם היות והכבד שלנו מפרק את הסטרואידים הניתנים אוראלית אז בכדי להגיע לאותם רמות בדם מהרכיב הפעיל סטנוזולול, אנו נזדקק למינון גבוהה יותר.


עקב תדירות זריקות גבוהה, משתמשים בדרך כלל מזריקים את הסטרואיד במקומותרבים בגוף, כגון תיאומים, כתפיים, ידיים וכו'. כאשר מזריקים לאזורים הלו, הם שמיםלב שיש עליה מקומית במסה, דבר זה הינו מיתוס, סטרואידים אינם מעלים את המסה באזוריםמקומיים. הדבר הזה נראה לעין, כי הזריקה מפרקת את הכיסוי על השריר, אשר נותנת לשריריותר מרחב גדילה. דבר זה הינו זמני, ברב המקרים גם מאוד מוגבל. זריקות רבות לא יעלואת הגודל בדמיון. כאשר הכיסוי מתרפא, אם הוא מתרפא, הוא יכול להוביל לתופעה אשרנקראת compartments syndrome, זו תופעה אשר עצב נלחץ בין השריר לבין הכיסוי שלו. מוביל לקהות בחלק מהמקרים לשיתוק של כל מה שעצב שולט עליו. תופעה זו אינה שכיחה, אפילו נדירה, אבל הנקודה היא להראות שגדילת שריר מקומית הינה מיתוס.



אוקסנדרולון אנאבר


אוקסנדרולון | אנאבר

אוקסנדרולון = השם לונבר ניתן לתרופה ע"י החברה הישראלית ביוטכנולוגיה. התכשיר היה במדינת ישראל עוד לפני שנת 1971. בתרופה זו יש ניסיון בשימוש החל משנת 1964 . 

התרופה מוכרת במספר שמות: המרכיב הכימי נקרא אוקסנדרולון, שמות נוספים אנוואר, אוקסנדרין. 


אוקסנדרולון נעשה שימוש נרחב בשל רמתו האדנרוגנית הקטנה במיוחד של מלווה באפקט האנאבולי מתון. למרות אוקסנדרולון הוא 17-אלפא alkylated סטרואידים, הרעילות בכבד שלו היא קטנה מאוד גם כן. המחקרים הראו כי מינון יומי של 20 מ"ג אוקסנדרולון שמש במהלך 12 שבועות היה רק השפעה זניחה על הגידול של אנזימי כבד.  כפי שנגזר DHT, אוקסנדרולון לא לבשם (להמיר אסטרוגן, מה שגורם רקמת השד גינקומסטיה או זכר). זה גם לא באופן משמעותי להשפיע על ייצורו של הגוף התקין טסטוסטרון (HPTA ציר) במינון נמוך (20 מ"ג). כאשר מינונים גבוהים, גוף האדם מגיב על ידי צמצום הייצור של LH (הורמון luteinizing), חושב ייצור טסטוסטרון אנדוגני הוא גבוה מדי, זה בתורו מבטל גירוי נוסף של Leydig תאים באשכים, וגרם לניוון אשכים (התכווצות). אוקסנדרולון השתמש במינון של 20 מ"ג / יום מודחק טסטוסטרון אנדוגני של 67% לאחר 12 שבועות של טיפול.
אוקסנדרולון = Oxandrolone, הידוע גם כאוקסנדרין=oxandrin, היא תרופה סונתזה לראשונה על ידי רפאל פפו ואילו במעבדות סירל, עכשיו פייזר, תחת Anavar הסימן המסחרי, והוכנס לארצות הברית בשנת 1964. זה נגזר סינטטי סטרואידים אנבוליים של דיהידרוטסטוסטרון עם אטום חמצן החלפת 2 הפחם ומתילציה בעמדת 17.


מטרת השימוש העיקרית היא השראת התבגרות מינית בילדים הסובלים מהתבגרות מאוחרת. מעל גיל 13.5 (בנים) מעל 12.5 (בנות) כאשר השימוש העיקרי בבנים.
התרופה רשומה בארץ למטרה זו מעל שנתיים. מטרה נוספת לתרופה זו בשנים האחרונות – מתן לחולי איידס כדי לעזור להם לבנות רקמות ולעלות במשקל.
הניסיון בביה"ח קפלן בתרופה "חדשה" זו
1) בין השנים 1972 ל- 1974 לילדים בגילאי 4-6 שהתקשו לעלות במשקל בהשפעה טובה. השימוש בגיל זה הוא מחקרי בלבד.
2) במשך 31 שנה אנו משתמשים בו להאיץ גדילה והתבגרות במקרים של איחור בהתבגרות.
3) קיימים מחקרים נוספים שאנו מסכמים אותם בימים אלה.



אמרים בתחום הסטרואידים האנאבוליים: סטרואידים אנבולים וניוון שרירים | סטרואידים קורטיזון ומחלת ניוון שרירים | פיתוח גוף וסטרואידים אנאבולים | תופעות לוואי של סטרואידים גלוקוקורטיקוסטרואידים | סטרואידים ודהטוקסיפיקציה (ניקוי הגוף) | מניעת פירוק השרירים לאחר הסייקל סטרואידים אנאבולים | סטרואידים אנבולים – הטוב הרע והמכוער | סטרואידים ותופעות לוואי | השפעת הסטרואידים אודות גופנו ויכולתו האתלטית חלק א' | סטרואידים אודות גופנו ויכולתו האתלטית-חלק ב' | סטרואידים אנבולים | סטרואידים על שום מה ולמה? | אסטרטגיית השימוש בסטרואידים אנבוליים ותרופות אנבוליות | מה הם הסטרואידים האנבוליים? | סטרואידים ומפתחי-גוף | סטרואידים אנבוליים ובודי-בילדרים | שני סייקלים (סטרואידים אנבולים) לשתי מטרות (למסה ולחיטוב) | פרופילים של סטרואידים אנבוליים | סייקל-סטרואידים, PCT ודטוקסיפיקציה=ניקוי הגוף | סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים תופעות לוואי לגבירים ונשים | סטרואידים אנאבולים ותוספי מזון | מה הם הסטרואידים האנבוליים? | היסטוריה של סטרואידים האנבולים | סטרואידים אנבולים, שומנים בדם ומחלות לב וכלי דם | סטרואידים אנבולים טעויות נפוצות | סטרואידים אנאבולים שימוש למתחילים-הסייקל הראשון | מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים | אודות הספר: סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!

טסטוסטרון הורמון סטרואידי


טסטוסטרון הורמון סטרואיד

טסטוסטרון הוא הורמון סטרואידים מקבוצת האנדרוגנים. הטסטוסטרון מופרש בעיקר ע"י בלוטות האשכים של זכר והשחלות של האישה, יש לציין שכמויות קטנות גם מופרשות ע"י בלוטת יותרת הכליה. זהו הורמון המין הזכרי העיקרי וכל יתר הסטרואידים האנבוליים הינם אנלוגים שלו.

אצל גברים, הטסטוסטרון משחק תפקיד מפתח בהתפתחות של רקמות רבייה זכריות כגון אשכים וערמונית, כמו גם קידום מאפיינים מיניים משניים כגון שרירים מוגברים, מסת עצם, וצמיחה של שיער גוף. בנוסף, טסטוסטרון הוא חיוני לבריאות ורווחה, כמו כן למניעת אוסטאופורוזיס.


אנדרוגנים מקדמים סינתזת חלבון וצמיחת רקמות = שרירים עם קולטניים אנדרוגן (רצפטורים לאנדרוגנים). ניתן לסווג השפעות טסטוסטרון אנאבולי ואנדרוגני, אם כי ההבחנה היא מלאכותית במידה מסוימת, כפי שרבים מהתופעות יכולים להיחשב שניהם.
תופעות אנאבוליים כוללות צמיחה של מסת שריר וכוח, צפיפות וחוזק עצם מוגבר, וגירוי של צמיחה ליניארית והתבגרות עצם.
אפקטיפ אנדרוגניים כוללים התבגרות של אברי מין, בעיקר פין וההיווצרות של כיס האשכים בעובר, ולאחר לידה (בדרך כלל בגיל ההתבגרות) העמקה של הקול, צמיחה של הזקן והשיער בבית השחי. רבים מאלה נופלים לקטגוריה של סימני מין משניים גבריים.
יכולות גם להיות מסווגות תופעות הטסטוסטרון של גיל המופע רגיל.לתופעות לאחר לידה בשני זכרים ונקבות, אלה הם בעיקר תלויים ברמות ומשך במחזור הטסטוסטרון חופשי.