איך להעלות טסטוסטרון? קובי עזרא

איך להעלות טסטוסטרון? קובי עזרא מספר על טסטוסטרון טבעי ואיך ניתן להגבירו ע"י תזונה?

תופעות לוואי הקשורות למתן טסטוסטרון אקסוגני שאינו טבעי.

תוסף טסטוסטרון הוכח כמגביר את מסת השרירים וכוחו בקרב גברים מבוגרים בריאים. אך לבטיחות וליעילות של טיפול בטסטוסטרון בקרב גברים מבוגרים שיש להם מגבלות בניידות לא נחקרה.



גברים המתגוררים בקהילה, בני 65 ומעלה, עם מגבלות בניידות ורמת טסטוסטרון בסרום הכוללת של 100 עד 350 נ"ג לדציליטר (3.5 עד 12.1 ננומול לליטר) או רמת טסטוסטרון בסרום חופשי של פחות מ- 50 pg למיליליטר (173 pmol לליטר) הוקצו באופן אקראי לקבל ג'ל פלצבו או ג'ל טסטוסטרון, למריחה יומית במשך 6 חודשים.



תופעות לוואי סווגו לפי השימוש במילון הרפואי לסיווג פעילויות רגולטוריות. לוח ניטור הנתונים והבטיחות המליץ ​​להפסיק את הניסוי מוקדם מכיוון שהיה שיעור גבוה משמעותית של אירועים קרדיווסקולריים שליליים בקבוצת הטסטוסטרון מאשר בקבוצת הפלצבו.



תוצאות המחקר הראו: 209 גברים (בגיל ממוצע, של 74 שנים) נרשמו בעת הסיום. בתחילת הדרך הייתה שכיחות גבוהה של לחץ דם גבוה, סוכרת, היפרליפידמיה והשמנה בקרב המשתתפים.

במהלך המחקר, בקבוצת הטסטוסטרון היו שיעורים גבוהים יותר של אירועים לבביים, נשימתיים ודרמטולוגיים מאשר בקבוצת הפלצבו.

בסך הכל 23 נבדקים בקבוצת הטסטוסטרון, בהשוואה ל-5 בקבוצת הפלצבו, היו תופעות לוואי הקשורות לב וכלי דם.

הסיכון היחסי לתופעת לוואי הקשורה לב וכלי הדם נותר קבוע לאורך תקופת הטיפול של 6 חודשים. בהשוואה לקבוצת הפלצבו, בקבוצת הטסטוסטרון היו שיפורים גדולים יותר באופן משמעותי בכוח לחיצות רגליים ובטיפוס במדרגות בזמן שנשאו עומס משקל.



מסקנות המחקר: באוכלוסייה זו של גברים מבוגרים עם מגבלות בניידות ושכיחות גבוהה של מחלות כרוניות, שימוש בג'ל טסטוסטרון היה קשור לסיכון מוגבר לתופעות לוואי קרדיווסקולריות. גודלו הקטן של הניסוי והאוכלוסייה הייחודית מונעים ביצוע הסקנות רחבות יותר לגבי בטיחות הטיפול בטסטוסטרון.



N Engl J Med. 2010 Jul 8;363(2):109-22. doi: 10.1056/NEJMoa1000485. Epub 2010 Jun 30.