טסטוסטרון הוא הורמון המין הגברי שמיוצר בעיקר באשכים לגברים ובשחלות ובלוטות יותרת הכליה בנשים. הטסטוסטרון חיוני להתפתחות הגופנית ולמאפייני מין גבריים.
טסטוסטרון חיוני לתהליכים רבים ושונים בגוף, כמו למשל: פיתוח מסת שריר (כך מונע סרקופניה) ועצם (מונע אוסטאופורוזיס), צמיחת שיער הזקן וערווה, התפתחות של קול עמוק יותר - גברי, לבידו, מצב רוח טוב ומניעת דיכאון, זיכרון מילולי ויכולת חשיבה.
ישנם סוגי אסטרים רבים ושונים: ולכל אסטר יש את זמן מחצית החיים שלו. אם נצמיד לטסטוסטרון אסטר המשתחרר לאט, הדבר יגרום לו פעילות ארוכה יותר, וגם תחילת ההשפעה תהייה איטית יותר.
למשל, טסטוסטרון פרופיונאט (כלומר טסטוסטרון הקשור לחומצה פרופיונית) ישתחרר ויעבר לזרם הדם ולפעילויות מטבוליות במהירות רבה יותר בהשוואה לטסטוסטרון סיפיונאט (טסטוסטרון הקשור למולקולת הסיפיונאט)
כיצד ה- IGF-1 פועל? ה-IGF-1 פועל בדומה לאינסולין, הוא מוריד את רמות הסוכר בדם, על כן יש להיזהר מהיפוגליקמיה (תת סוכר בדם).
כמו כן, ישנן ראיות המצביעות על כך כי ה- IGF-1 יכול לגרום להיפרפלזיה (התפצולות התא לשניים). כלומר שהדבר עשוי לגרום לעלייה במספר תאי השרירים הגוף. כלומר שמדובר כאן בגורם המשפיעה על הגנטיקה שלנו.
סארמס Selective Androgens Receptor Modulators
LGD4033 ידוע גם כ- LIGANDROL, הינו סארם אנאבולי חזק מאוד, הידוע כמגביר באופן מהיר את מסת השריר והכוח.
LGD גורם לתוצאות טובות בהגדלת מסת שריר ופחות יעיל לחיטוב.
גורם לירידה בייצור הטסטו' בגבר.
מינון אופטימלי: 10-20mg ליום.
זמן מחצית חיים: 24-36 שעות.
MK677 המכונה גם IBUTAMOREN הוא אנלוג של ההורמון גרלין - הורמון הרעב ומגרה את שחרורו של הורמון הגדילה מבלוטת ההיפופיזה שממוקמת המוח.
מינון אופטימלי: 25 מ"ג ביום.
זמן מחצית חיים: 24 שעות.
(GW501516 (CARDARINE מגביר רמות אנרגיה באימון. בשל ההשפעות הסינרגיסטיות לאיבוד שומן, תוך הגברת הסיבולת, לכן הוא ידוע בעיקר כשורף שומן.
ישנם דיווחים על יכולתו של ה-CARDARINE להגביר את המטבוליזם וספציפית את הכושר הגופני, לכן יעיל לשיפור ביצועי סיבולת בקרב ספורטאים.
מינון אופטימלי: 10-20 מ"ג ביום.
זמן מחצית חיים: 20-24 שעות.
YK11 מקדם את הצמיחה של תאי שריר חדשים. יש לומר שמבחינה כימית הוא קרוב יותר לסטרואיד סינתטי.
במקום לפעול על קולטנים אנדרוגנים, הוא מעכב מיוסטטין. המיוסטטין מווסת את גדילת השריר, לכן היעכבות של המיוסטטין, מונע את הגבלת גדילת מסת השרירים.
בכל אופן חסרים מחקרים קליניים משמעותיים.
מינון אופטימלי: 10 מ"ג ביום.
זמן מחצית חיים: 6-10 שעות.
RAD140 ידוע גם בשם טסטולון, בעל השפעה מרשימה על בניית מסת שריר, ואפילו גדולה יותר מאלו של ה- LGD4033. שפותח ע"י Radius Health, Inc. לשימוש בטיפול תחליפי אנדרוגנים.
למרות המאפיינים האנבולים הגבוהים שלו, באופן יחסי פחות שכיח מצב של דיכוי טסטוסטרון משמעותי.
בדיקות קליניות מראות ש- RAD140 נוגד את הגדלת הערמונית, ועשוי להפגין תכונות נוירו פרוטקטיביות, ונוירו רגנרטיביות.
בפעולות נוירו-פרוטקטיביות הרלוונטיות למחלת אלצהיימר ולמחלות ניווניות הקשורות. {1}בנוסף לטסטולון יכולת למזער משמעותית את הרס התאים לאחר אירוע מוחי.
חלק מהיתרונות הפוטנציאליים הם טיפול במצבים כמו דלדול שרירים (סרקופניה) ואיבוד מסת עצם - אוסטיאופורוזיס.
מתן אוראלי של RAD140 עיכב באופן משמעותי את הצמיחה שמקורה בסרטן השד עקב דיכוי פעילות האסטרוגן על הרקמה. {2, 3, 4}
תופעות לוואי של RAD140: מחקר אחד הראה פגיעה בכבד שנגרמה ע"י השימוש בטסטולון. {5}לעיתים נדירות נצפו גם כאבי ראש, בחילות ואפילו עלייה באגרסיביות.
נראה ש- RAD-140 בטוח יותר מטיפול תחליפי בטסטוסטרון (TRT) בחולדות.{6}
RAD 140 העלה מעט את מסת השריר הרזה, ע"י מיקוד לקולטני אנדרוגנים ברקמת השלד. {7}
Testolone אינו מומר לאסטרוגן ו/או לדיהידרוטסטוסטרון (DHT), כלומר שתופעות לוואי כמו נשירת שיער וערמונית מוגדלת שואפות לאפס.
* אציין שמרבית המחקרים נעשו בחולדות ולא בבני אדם.
מינון שכיח בקרב ספורטאים נא בטווח של 10 ועד 30 מ"ג ביום. משך סייקל שלרוב אורך כ- 8 עד 12 שבועות. בהמשך הפסקה של לפחות כחודש לתת למערכות הגוף להתאזן.
מומלץ לקחת עם הארוחות או אחריהן ולפחות 30-40 דקות לפני אימוני התנגדות, ו/או אימון אירובי ו/או אימוני כוח.
בקרב נשים, המינון השכיח של RAD-140 הוא 5-15 מ"ג ביום, ומשך סייקל של 6 עד 10 שבועות.
אך גם מינונים נמוכים יותר עשויים להיות יעילים, כמו: מינון לגברים בטווח של כ- 5 ל-20 מ"ג ביום. ובנשים מינונים של כ- 2.5 מ"ג עד 10 מ"ג ביום.
בכל אופן אציין שלא רצוי לחרוג ממימון של כ-30 מ"ג ליום במיוחד כשאנו רוצים להימנע מתופעות לוואי כלשהן.
ישנם ספורטאים המשלבים אותו יחד עם Ostarine (MK-2866) ו- Ibutamoren (MK-677).
זמן מחצית חיים: 12-18 שעות.
אציין כי ישנם ספורטאים שזקוקים ל-PCT לאחר השימוש בטסטולון ובעיקר עקב שימוש ארוך טווח ו/או מינונים גבוהים.
לסיכום ניתן לומר שהטסטולון משפר מסת שריר, משפר את הסיבולת, מסייע לשורף שומן מהר יותר, וגם מגביר את רמת הטסטוסטרון.
מקורות:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3959610/
2. https://aacrjournals.org/clincancerres/article/23/24/7608/79963/Selective-Androgen-Receptor-Modulator-RAD140
3. https://aacrjournals.org/cancerres/article/80/4_Supplement/P5-11-01/647343/Abstract-P5-11-01-Phase-1-dose-escalation-study-of
4. https://www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03088527
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7049679/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3959610/
7. https://pubs.acs.org/doi/10.1021/ml1002508
עלייה במסה: LGD + MK 677
לכוח: LGD + YK 11
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה