‏הצגת רשומות עם תוויות דיהידרוטסטוסטרון. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות דיהידרוטסטוסטרון. הצג את כל הרשומות

יום חמישי, 18 בדצמבר 2025

דיהידרוטסטוסטרון (DHT) - קובי עזרא

דיהידרוטסטוסטרון (DHT) הוא מטבוליט פעיל ביולוגית של טסטוסטרון, והוא מסונתז ברקמות שונות, כגון הערמונית והעור, באמצעות פעולת האנזים 5-אלפא-רדוקטאז. בעוד DHT עצמו אינו נפוץ בקרב ספורטאים לשיפור ביצועים, כמה נגזרות סינתטיות של DHT, כגון מאסטרון (דרוסטנולון), שימשו בהקשר של פיתוח גוף וביצועים אתלטיים. 

חשוב לציין ששימוש בחומרים כאלה למטרות לא רפואיות עלול להוות סיכונים בריאותיים חמורים ולעיתים קרובות קשור לשימוש בסמים משפר ביצועים.

הנה כמה סיבות לכך שספורטאים עשויים לשקול את השימוש בתרכובות שמקורן ב-DHT, אם כי חשוב להדגיש כי שיטות אלו אינן חוקיות לרוב ומנוגדות לכללים של ארגוני ספורט רבים:

1. הקשחת שרירים למראה נוקשה:

חלק מהספורטאים ומפתחי הגוף עשויים להשתמש בתרכובות שמקורן ב-DHT כמו מאסטרון (masteron) כדי להשיג מראה "נוקשה" ומופרד יותר של השרירים. לעתים ספורטאים לוקחים  במטרה שתרכובות אלו יסייעו בהפחתת החזקת מים ומשפרת את מראה השריר ליבש וחטוב יותר.

2. ניצול שומן אפשרי:

דיווחים אנקדוטליים מצביעים על כך שלתרכובות שמקורן ב-DHT עשויות להיות אפקט המשפר את שריפת השומן, דבר התורם למראה חטוב יותר והבלטת כלי הדם שחלק מהספורטאים רוצים.

3. חוזק וסיבולת משופרים:

כמו סטרואידים אנבוליים אחרים, ניתן להשתמש בתרכובות שמקורן ב-DHT מתוך ציפייה לשיפור הכוח וסיבולת השרירים. היכול להועיל במיוחד לספורטאים בספורט ספורט שדורשים את תכונות אלה.

4. שימור מסת גוף רזה:

סטרואידים אנבוליים, לרבות נגזרות DHT, משמשים לעתים במטרה לשמר מסת גוף רזה, במיוחד בתקופות של הדיאטה וההגבלה קלורית או אימון אינטנסיבי מאוד.

דיהידרוטסטוסטרון הינו אנדרוגן בלתי ארומטי (aromatizing), ידוע שהדיהידרוטסטוסטרון אינו מומר לאסטרוגן (הורמון מין נשי), דבר זה חשוב היות והאסטרוגן הינו אחד המדכאים את ייצור ה- LH, וזהו הגורם המחמיר ומקטין את ייצור הטסטוסטרון האנדוגני בגופנו !

הסטרואידים השייכים למשפחת ה-DHT נחשבים לכאלו שאינם עוברים ארומטיזציה (הפיכה לאסטרוגן), ולכן הם לא גורמים לתופעות לוואי כמו צבירת נוזלים או גינקומסטיה.

להלן הרשימה של הסטרואידים הנפוצים ביותר שהם נגזרות של DHT:

1. פרימובולן (Primobolan / Methenolone)

נחשב לאחד הסטרואידים ה"מתונים" ביותר מבחינת תופעות לוואי. הוא משמש בעיקר לשימור מסת שריר בתקופות חיטוב.

2. אנאבר (Anavar / Oxandrolone)

סטרואיד אוראלי פופולרי מאוד, הידוע בכך שהוא עוזר בשיפור כוח ואיכות השריר ללא עלייה משמעותית במשקל ממים. הוא נחשב לידידותי יחסית גם עבור נשים (במינונים נמוכים).

3. וינסטרול (Winstrol / Stanozolol)

נחשב לנגזרת המוכרת ביותר של DHT. הוא משמש ליצירת מראה שרירי "יבש" וקשיח. הוא קיים גם בצורה אוראלית וגם בזריקה.

4. מאסטרון (Masteron / Drostanolone)

סטרואיד המשמש בעיקר ספורטאים לקראת תחרויות פיתוח גוף. הוא עוזר להעניק לשריר מראה דחוס מאוד ופועל במידה מסוימת גם כחוסם אסטרוגן קל.

5. אנאדרול (Anadrol / Oxymetholone)

זהו מקרה מעניין - מבחינה כימית הוא נגזרת של DHT, אך בניגוד לשאר הקבוצה, הוא סטרואיד "רטוב" מאוד שגורם לצבירת נוזלים משמעותית ולעלייה דרסטית במסה.

6. פרווירון (Proviron / Mesterolone)

זהו DHT סינתטי המשמש לרוב לשיפור הליבידו, הורדת רמות ה-SHBG (מה שמשחרר יותר טסטוסטרון חופשי בגוף) ושיפור המראה הויזואלי של השריר.


חשוב להדגיש: השימוש בסטרואידים אנבוליים ללא פיקוח רפואי טומן בחובו סיכונים בריאותיים משמעותיים, כולל פגיעה במערכת ההורמונלית, בכבד ובלב.

חשוב להדגיש את הסיכונים הפוטנציאליים ותופעות הלוואי הקשורות לשימוש בתרכובות שמקורן ב-DHT, כולל אך לא רק:

השפעות קרדיווסקולריות: שימוש בסטרואידים אנבוליים עלול להשפיע לרעה על בריאות הלב וכלי הדם, מה שמוביל לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם ובעיות אחרות.  

חוסר איזון הורמונלי: השימוש בתרכובות אנדרוגניות עלול לשבש את האיזון הטבעי של ההורמונים בגוף, מה שמוביל להשלכות ארוכות טווח אפשריות על התפקוד האנדוקריני.

רעילות לכבד: חלק מהסטרואידים האוראלים עלולים להיות רעילים לכבד, ועשויים לגרום לנזק לכבד.

השפעות פסיכולוגיות: שימוש בסטרואידים אנבוליים נקשר לשינויים במצב הרוח, תוקפנות והשפעות פסיכולוגיות אחרות.


יום ראשון, 17 בינואר 2016

טסטוסטרון בעולם הספורט ונגזרים ננדרולון ודיהידרוטסטוסטרון

טסטוסטרון בעולם הספורט ונגזרים ננדרולון ודיהידרוטסטוסטרון, עם ד"ר קובי עזרא.

(תודות לאתר: http://diet2all.net)

הצעד הראשון לתחילת ההבנה של סטרואידים אנבוליים וכיצד הם פועלים הינו ע"י הבנה מעמיקה של הורמון המין הגברי-טסטוסטרון.

יש להבין שכל הסטרואידים האנבוליים הינם נגזרים סינטטיים של האב הקדמון שלהם–טסטוסטרון, כמו גם, שינוי בנגזר הטסטוסטרון.





ההורמון טסטוסטרון מיוצר ע"י תאי ליידיג המצויים באשכים. אך תחילה אסביר אודות שני מונחים: המונח "אנדוגני" מתייחס למקורו של טסטוסטרון בגוף (הכוונה לייצור בגוף), בעוד שהמונח "אקסוגני" מתייחס למקור של חומר מחוץ לגוף (דרך בליעה, הזרקה וכו'). קיימים שני הורמונים המיוצרים בגופנו כהורמוני אב ליצירת נגזרים של סטרואידים אנבוליים. אלה הם: ננדרולון ודיהידרוטסטוסטרון-DHT.

טסטוסטרון עובר מטבוליזם בגוף ל-DHT ע"י האנזים 5 אלפא רדוקטאז מיכן ניתן להבין ש-DHT הינו מטבוליט של טסטוסטרון. יתר על כן, הננדרולון הוא תוצר לוואי של המרת הטסטוסטרון לאסטרוגן.

כעת כשאנו יודעים זאת, אנו מבינים שטסטוסטרון, הינו מקורם של כל הסטרואידים האנבוליים.

טסטוסטרון הוא הורמון המין הזכרי העיקרי. הורמונים מוגדרים ומסווגים כשליחים כימיים בגופנו, כלומר שהורמונים שולחים הודעות לתאים ורקמות השונות בגוף בכדי להעביר מסר לתאים ורקמות מה לעשות.

כמות טסטוסטרון הממוצע שמייצר גבר, תלויה בגורמים רבים ושונים, הכוללים: גנטיקה אישית, גיל, הרגלי חיים, הרגלי תזונה ורמת הפעילות.

בממוצע הרמה הממוצעת של ייצור הטסטוסטרון בגברים הינה בין 50mg – 70mg לשבוע.

כהורמון מין הזכרי, הטסטוסטרון אחראי על פיתוח ותחזוקה של מאפייני המין המשניים שהם: העמקת הקול, צמיחת שיער בפנים, הגברת הפרשת הסבום בעור, פיתוח וצמיחת איברי המין הגבריים אשר כולל יצירת תאי זרע, עלייה בחשק המיני ובתפקוד המיני. כל הפונקציות הנ"ל ידועות כמאפיינים המין המשניים בגבר.

המונח "אנאבולי" מתייחס לקידום וצמיחת רקמות בגוף, במקרה זה מתייחס לקידום וגדילת רקמות השרירים. זו נוצרת באמצעות יכולת הטסטוסטרון לאותת ולגרום לעלייה בשיעור סינתזת החלבונים. זאת הסיבה שגברים באופן טבעי שרירים יותר בהשוואה לנשים.

נשים מייצרות כמויות קטנות מאוד של טסטוסטרון, הגבר הממוצע מייצר באופן עצמוני כ- 2.5 מ"ג טסטוסטרון ליום. לשם השוואה, נשים מייצרות מדי יום כ- 0.25 מ"ג טסטוסטרון, בנשים, הורמון המין העיקרי שלהם הוא אסטרוגן, האסטרוגן הינו הורמון התשתייך לקבוצת ההורמונים הסטרואידים, אך הוא אינו משתייך לתת הקבוצה המכונה סטרואידים אנאבוליים.

אסטרוגן בעל השפעה שונה מאוד בגוף בהשוואה לטסטוסטרון, מכאן הבדלים העצומים בין גבר לאישה. לדוגמא, נשים בעלות צליל דיבור "רך" יותר באופן טבעי, אחוזי השומן בגוף גבוה יותר בשוואה לגברים, הנ"ל הינם מאפיינים טיפוסיים של ההורמון אסטרוגן. בעוד שהאסטרוגן מסייע לקדם את אחסון השומן באזורים שונים בגוף - השמנה נשית, שחשוב באופן טבעי לנשים לתפקידים ספציפיים, כגון: הריון והתפתחות העובר.