סייקל סטרואידים לחיטוב השרירים

סייקל סטרואידים לחיטוב השרירים

הסייקל לחיטוב הגוף והשרירים הנ"ל מורכב מטסטוסטרון אננטאט, בעל פעילות ארוכת טווח. ולסיום טסטסטרון פרופיונאט, בעל פעילות קצרת טווח ובהתאם לזאת ניתן לקבל מינונים שבועיים גבוהים יותר עקב תדירויות הזריקות.

שאר האנלוגים של הטסטוסטרון: בולדנון, טרנבולון אצטאט ווינסטרול. מסייעים לנוקשות השרירים וייבוש הנוזלים והמראה הבצקתי.
התרופה ארימידקה, מסייעת למנוע את המרת עודפי האנדרוגנים ואסטרוגנים, כך מונעת את צבירת הנוזלים שבין העור לשריר.

ולסיום הורמון גדילה: המסייע לשמור על מסת השרירים (עקב פעילותו האנטי קטבולית והאנבולית) ומצד שני מסייע לשריפת שומנים.

יש לציין, כי ישנם מפתחי גוף אשר דוגלים במינונים גבוהים יותר. וכמובן שהדבר תלוי במשקל הגוף, במספר הסייקלים שהספורטאי עבר ועוד...

שבוע מספר	טסטוסטרון אננטאט	טסטוסטרון פרופיונאט	בולדנון	טרנבולון אצטאט	וינסטרול סטנוזולול	הורמון גדילה	ארימידקס
1	250mg		200mg			4iu	1mg
2	500-250mg		200mg			4iu	1mg
3	500-250mg		200mg			4iu	1mg
4	500-250mg		200mg			4iu	1mg
5	500-250mg		200mg			4iu	1mg
6	500-250mg		200mg			4iu	1mg
7	500-250mg		200mg			4iu	1mg
8	500-250mg		200mg			4iu	1mg
9		200mg		100mg	50mg	4iu	1mg
10		200mg		100mg	50mg	4iu	1mg
11		200mg		100mg	50mg	4iu	1mg
12		200mg		100mg	50mg	4iu	1mg
13		200mg		100mg	50mg	4iu	1mg
14		200mg		100mg	50mg	4iu	1mg
15		200mg		100mg	100mg	4iu	1mg
16		200mg		100mg	100mg		1mg

סייקל חיטוב, חיטוב בגוף סייקל סטרואידים

חיטוב בגוף ע"י סייקל סטרואידים

סייקל הנ"ל הוא ברמה בינונית למשתמשים בסטרואידים אנאבוליים לפני ובזמן תחרויות פיתוח גוף.  הסייקל הבא פשוט יספק עלייה במסה השרירית או ישמור על השרירים מפני תהליך קטבולי ברקמת השריר, במהלך הדיאטה מוגבלות בקלוריות. יש לציין, שישנו הצורך לפני פירוק שרירים בעת דיאטה דלת קלוריות.

הערות אודות הסייקל האנאבולי

טסטוסטרון פרופיונאט הינו אופטימלי בעבור הסייקל הנ"ל, אך ניתן להשתמש גם בטסטוסטרון סיפיונאט או טסטוסטרון איננטאט. פשוט הטסטוסטרון פרופיונאט הינו קצר פעילות ויש להשתמש בו לעיתים קרובות, כך גם הנטייה לצבירת נוזלים הינה מזערית בלבד. 

טרנבולון אצטאט (Trenbolone Acetate) הינו סטרואיד בעל פעילות אנאבולית ואנדרוגנית גבוהה ביותר, לכן מסייע למראה גוף ושרירים נוקשים. אך יש לציין כי, אם הנך מגיב בצורה גרועה להורמון סטרואידי הנ"ל כדי אולי להחליף אותו בסטרואיד מסטרון פרופיונאט (Masteron-Propionate) במינון של 300 מ"ג בשבוע, שלוש זריקות של 100 מ"ג כל אחד.

בעוד שהאיזון בפני עצמו אינו בונה מסת שרירים גדולה, בשילוב עם טסטוסטרון פרופיונאט ושימוש בדיאנבול (Dianabol) הראשוני תוכל לייצר עלייה במסת השרירים מוצקים מאוד להגביר את כו. 

ארימידקס (Arimidex) ייתכן שיהיה צורך לחלק אך לרוב יוגשו הכי טוב עם המינון הנמוך הנ"ל. אם חשים את תופעות לוואי הארומטיות הקשורות יש לרוב הצריך להעלות את המינון לכדי 1mg/eod.

להלן האיזון ההורמונלי (Post Cycle Therapy)

שבוע מספר	כוריגן \ פרגניל	נולבדקס \ טמוקסיפן
1	500iu/ed
2	500iu/ed (1st 3 Days)	40mg/ed
3		40mg/ed
4		20mg/ed
5		20mg/ed

במהלך ה- PCT או בסיומו יש לבצע את תהליך ניקוי הגוף - דטוקסיפיקציה.
בתהליך ניקוי הגוף, אנו פשוט מנקים את האיברים הפנימיים מחומרי לוואי של הסטרואידים האנבוליים. 

אוקסנדרולון וניוון שרירים דושן

אוקסנדרולון וניוון שרירים דושן

אוקסנדרולון (Oxandrolone) משפר סינתזת שרירי השלד ופרופיל ביטוי גנים הגלובלי בניוון שרירים דושן.

מחקרים קודמים הראו כי ירידה בשרירים הקשורים בניוון שרירים דושן (Duchenne muscular dystrophy) כרוכה בחוסר איזון בין שיעורי סינתזה והפירוק של חלבוני השרירים. למרות שמחקרים קודמים הציעו כי האוקסנדרולון עשוי להיות מועיל בניוון שרירים דושן, מנגנון הפעולה של האוקסנדרולון על השרירים בניוון שרירים דושן עדיין אינו ברור.

ביופסיות שריר הגסטרוקנמיוס (שרירי השוקיים) ודגימות דם נאספו במהלך עירוי מתמשך של 6 שעות, לפני ואחרי הטיפול של האוקסנדרולון. ניתוח ביטוי גנים נעשה עם microarrays ו- RT-qPCR. בתגובה לטיפול, שיעור סינתזת MHC עלה בכ- 42%, ועלייה זו היוותה, לפחות בחלקו, ע"י גברת ביטוי של התעתיק.

נתוני ביטוי גנים הציעו ירידה בהתחדשות שרירים כתוצאה מטיפול באוקסנדרולון, כנראה בשל ירידה בניוון שרירים. 

ממצאים אלה מראים כי יש לאוקסנדרולון השפעה אנאבולית חזקה על חלבון התכווצות מפתח. ולטווח הארוך יותר ערובה כדי לקבוע אם שינויים אלה יתורגמו לטיפול משמעותי עבור חולים אלו.

מתוך:

Published online before print November 1, 2005, doi: 10.​1152/​ajpendo.​00412.​2005

AJP – Endo March 2006 vol. 290 no. 3 E530-E539

סטרואידים אנאבוליים

סטרואידים אנאבוליים 

"סטרואידים אנאבוליים" הינו שם המוכר לגרסות סינטטיות של הורמון המין הגברי טסטוסטרון. המונח הנכון לתרכובות אלו הוא סטרואידים אנאבוליים אנדרוגנים (AAS) - המונח "אנאבולי", בהתייחסו לבניית שרירים והמונח "אנדרוגני" או פעילות אנדרוגנית מתייחסת למאפיינים מין זכריים מוגברים.

לעיתים קרובות אני שומע אודות ספורטאים בכלל ומפתחי גוף בפרט, אשר מדווחים על תופעות לוואי שונות, החל מאקנה, פצעים, גניקומסטיה (התפתחות חזה נשי בגבר) ועד להפרעות בתפקודי הכבד והכליות... על כן, אני מייעץ לספורטאים אלה ואחרים לבצע את תהליך ניקוי הגוף וטיהורו – דטוקסיפיקציה.

תהליך הדטוקסיפיקציה מורכב מכ- 7-10 כדורים שונים אשר תפקידם הינו לנקות את מערכות הגוף השונות מכימיקלים לסוגיהם השוני (לרבות סטרואידים אנבולים ותרופות נוספות), החל מהכבד, הכליות כיס המרה וכו'...

כיצד מנקה הדטוקסיפיקציה את גופנו מסטרואידים אנבולים?

הדרכים בהם הדטוקסיפיקציה מנקה את מערכות גופנו מכימיקלים והורמונים הם: בדרך המסיסיות של חומרים במים ובשמן, וזאת לאחר היווצרות ריאקציה אשר משחררת את הקשר הכימי בין רקמת השומן והטוקסין עצמו (במקרה הנ"ל סטרואיד) אשר במקורו מורכב מחוצת שומן – כולסטרול.

לאחר הריאקציה הראשונית, כלומר לאחר ששחררנו את הרעלים (חומרי הלוואי של הסטרואידים האנבולים), ישנם רכיבים אשר מתמגנטים אל הרעלים ונקשרים אליהם עד להפרשתם אל מחוץ לגופנו. חומרים אשר מסיסים במים מאפשרים לרעלנים להיות מופרשים בדרך דרכי השתן – הכליות אל שלפוחית השתן והחוצה בזרם השתן. אשר מסיסים בשמן מאפשרים לרעלנים להיות מופרשים בדרך דרכי המרה – כבד אל המעיים והחוצה יחד עם הצואה.

פרימובולן - סטרואיד אנבולי

פרימובולן - סטרואיד אנבולי (מטנולון)

פרימובולן (Primobolan) הינו שמו המסחרי של הסטרואיד האנבולי מטנולון (Methenolone). סטרואיד זה זמין גם בצורת בסיס שומני להזרקה תוך שרירית – מטנולון איננטאט, וגם בצורה אוראלית – מטנולון אצטאט. כאמור הפרימובולן בזריקות זמין כמטנולון איננטאט (Methenolone Enanthate), והפורמט האוראלי ידוע כמטנולון איצטט (Methenolone Acetate). 

סקירה כללית והיסטוריית הפרימובולן (Primobolan)

פרימובולן (Primobolan) הינו שמו המסחרי של הסטרואיד האנבולי מטנולון (Methenolone). סטרואיד זה זמין גם בצורת בסיס שומני להזרקה תוך שרירית – מטנולון איננטאט, וגם בצורה אוראלית – מטנולון אצטאט. כאמור הפרימובולן בזריקות זמין כמטנולון איננטאט (Methenolone Enanthate), והפורמט האוראלי ידוע כמטנולון איצטט (Methenolone Acetate). הפרימובולן מאוד פופולרי בשל אופיו האנבולי הגבוהה ורמתו האנדרוגני נמוך. לעתים קרובות ספורטאים משווים את הפרימובולן ואנאבר (אוקסנדרולון), בשל פעילותם הדומה, אך ברור שישנו הבדל בין השניים. האנאבר (Anavar) בעל דירוג אנבולי הרבה יותר גבוה בהשוואה לפרימובולן.  הפרימובולן הינו בעצם סטרואיד אנבולי חלש בהשוואה לטסטוסטרון. הפרימובולן בעל דירוג אנבולי של 88, ואילו דירוג האנבולי של הטסטוסטרון הינו 100 – זה ממחיש את ההשפעת האנבולית החלשה למדי של הפרימובולן במונחים של יכולות אנבוליות. הדבר נכון גם בעבור הדירוג וההשפעה האנדרוגנית שלו, אשר עומדת על כ- 44-57 בהשוואה לדירוג אנדרוגני של הטסטוסטרון – 100.

למעשה ההשפעה האנדרוגנית החלשה של הפרימובולן לצד ההשפעה האנאבולית החזקה בהשוואה ליחס אנאבולי-אנגרוגני, משאירה אותו יעיל לשימוש אצל ספורטטאים שאינם מעוניינים לעלות במשקל הגוף ולהכנה לפני תחרויות פיתוח גוף וכו'… כידוע במצבים הנ"ל הספורטאים רוצים להיות כמה שיותר חטובים, וללא השפעות אנדרוגניות, העשויות ליצור צבירת נוזים עודפת ועקב כך לטשטש את החיטובים. אך למרות זאת האנאבר הינו בחירה יעילה יותר, אך גם הרבה יותר יקרה!

המידעים והפרטים אודות הפרימובולן הראשונים פורסמו בשנת 1960. חברת סקוויב יצרה את הפורמט של פרימובולן בזריקות (Methenolone Enanthate) הראשון בשנת 1962 ואחריו יצאה הגירסה האוראלית של פרימובולן (מטנולון אצטאט) לשוק האמריקאי באותה השנה. שווק תחת שם שם המותג ניבל-דיפו (Nibal Depot) להזרקה וניבל (Nibal) גרסה אוראלית במינון של 20 מ"ג לטבלית. זמן קצר לאחר מכן, את הזכויות של ייצור הפרימובולן נמכרו בגרמניה המערבית לשרינג. המשווקים בחברת שרינג שינו את השם המסחרי לפרימובולן החדש (לשתי גרסאות).

פרימובולן בתחום הרפואי, משמש לטיפול באנשים הסובלים מהתנאים שבהם ישנו פירוק שרירים וירידה במשקל הינו הסימפטום. שימושים אחרים כוללים: מערכת חיסונית למלחמה בזיהומים קשים (בעיקר למניעת התגובות הקטבוליות), תוספת להתמודדות ממושכת עם השפעות הטיפול בסטרואידים, טיפול באוסטיאופורוזיס, אובדן של שרירים כחלק מתהליך הזדקנות. הפרימובולן, כמו אנאבר, כפי שהוכיח את עצמו כל כך קל בהשפעותיו השליליות, לכן עשוי גם להיות בשימוש בילדים, כמו גם תינוקות על מנת לקדם את העלייה במשקל בפגים שנולדו ללא כל סימנים של תופעות לוואי או רעילות.

מאפיינים כימיים של פרימובולן

פרימובולן הינו ניגזר של דיהידרוטסטוסטרון (Dihydrostestosterone או בקיצור: DHT). הפרימובולן הינו וריאציה של DHT, המכיל קשר כפול בין אטומי הפחמן 1 ו- 2 במבנה דיהידרוטסטוסטרון. זה ידוע כדי לסייע בייצוב הקבוצה 3-קטו אשר בתורה מגבירה את ההשפעה האנאבולית של ההורמון. קבוצת 1-תיל המתווסף להורמון, האחראי על האפשרות שהורמון לא יתפרק בחילוף החומרים של כבד.

הפורמט האוראלי של פרימובולן קשור לאסתר אצטט קישור כימי זה, שמצורף לקבוצת 17-ביטא-הידרוקסיל במבנה הכימי. דבר זה מאפשר לסטרואיד האנבולי אוראלי להיות עמיד בפני חמצון והתפרקות בכבד באמצעות נטילה אוראלית.

הפורמט של פרימובולן בזריקות (מטנולון איננטאט) בפרט הוא פשוט מטנולון הקשור לאסתר אננטאט (Enanthate). באופן ספציפי, האנטאט (Enanthate) היא חומצה איננטואית (Enanthoic acid), אשר הידוע גם כחומצה קרבוקסילית. חומצת איננטואית היא קשורה כימית לקבוצת הידרוקסיל 17-ביתא על מבנה המטנולון. התוספת של אסתר זה מגביר את מחצית החיים של ההורמון לארוך יותר ושחרור איטי יותר.

פרימובולן (מטנולון)
שם כימי:  17beta-Hydroxy-1-methyl-5alpha-androst-1-en-3-one, 1-methyl-1(5-alpha)-androsten-3-one-17b-ol
משקל מולקולרי: 414.621 g / mol
פורמולה: C27H42O3
יצרן מקורי: סקוויב (Squibb)
זמן מחצית החיים: 10 ימים (איננטאט – להזקרה), 2 – 3 ימים (אצטאט – אוראלי)
זמן גילוי בבדיקות סמים בספורט: 4 – 5 שבועות
דירוג אנבולי: 88
דירוג אנדרוגני: 44-57

מאפיינים של פרימובולן

פרימובולן הינו ניגזר של DHT, ולכן הפרימובולן בעל מאפיינים רבים הדומים להורמון האב (דיהידרוטסטוסטרון). לדוגמא פרימובולן אינו בעל פעילות ארומטית ע"י אנזים ארומטאז לכן אינו מומר לאסטרוגן בכל מינון. לכן, החפצים בפעילות אנבולית ללא תופעות לוואי אסטרוגניות הפרימובולן הינו התשובה המתאימה!. לכן הפרמימובולן משמש ספורטאים המעוניינים לחטב את השוף והשרירים, ללא המראה הנפוח, המגושם ומלא נוזלים.

למרבה הצער, הפרימובולן לבדו אינו גורם לעלייה במסת השרירים באופן דרמטי. בכדי ליצור תגובה של בניית מסת שרירים ישנו הצורך במינונים גבוהים מאוד. השימוש בפרימובולן כמעט ואינו גורם לתופעות לוואי שליליות כפי שצויין.

סטרואידים אנבוליים: טרנבולון

הטרנבולון (Trenbolone) הינו הסטרואיד האנבולי-אנדרוגני החזק ביותר!.  עם זאת, הטרנבולון אינו מיועד לשימוש אצל ספורטאים המתחילים את השימוש בסטרואידים האנאבוליים.  הטרנבולון הינו לרוב מיועד לספורטאים ברמה בינונית ומתקדמת של השימוש בסטרואידים אנבוליים (ואסור שהשימוש יהיה בסייקל הראשון). 

טרנבולון (Trenbolone) הינו הסטרואיד האנבולי-אנדרוגני החזק ביותר!.  עם זאת, הטרנבולון אינו מיועד לשימוש אצל ספורטאים המתחילים את השימוש בסטרואידים האנאבוליים.  הטרנבולון הינו לרוב מיועד לספורטאים ברמה בינונית ומתקדמת של השימוש בסטרואידים אנבוליים (ואסור שהשימוש יהיה בסייקל הראשון). 

טרנבולון הינו למעשה נגזר של הננדרולון (Nandrolone) עם מספר הבדלים מאוד משמעותיים בתכונותיו הכימיות. טרנבולון והורמון האב שלו ההורמון ננדרולון, שייכים לקבוצה או לקטגוריית הסטרואידים אנבוליים המכונים תרכובות ה-19-נור (19-Nors), שהינו קיצור של 19-נורטסטוסטרון (19-nortestosterone). סטרואידים אנבוליים אלה ניקראים כך פשוט משום שהם חסרים בפחמן במיקום-19 במבנה שלהם – הפחם הנ"ל קיים בהורמון טסטוסטרון וכל הסטרואידים אנבוליים האחרים למעט תרכובות ה-19-נורטסטוסטרון, כגון: טרנבולון וננדרולון. דבר זה משנה באופן משמעותי את המאפייני הסטרואידים אנבוליים והופך אותו לפרוגסטין. בטרנבולון, אטום פחמן חסר זה במקום ה -19 (שהיא בקבוצת מתיל) אשר הוחלף ע"י קשרים כפולים בין שני אטומי פחמן שבפחמן מספר-19 היה קשור במקור עם (בשונה מהננדרולון בי פחמן -19 חסרי הוא הוחלף בפשטות באטום מימן במקום הקשר הכפול, שבטרנבולון). חוסר פחמן מספר-19 גורם לתירכובות ה-19 להפוך לעמידות מאוד לאנזים ארומטאז, לכן עמידות מאוד בכל הקשור בהמרה לאסטרוגן. הטרנבולון  בעל פעילות אנדרוגנית חזקה מאוד (יכולתו להיקשר בכוח רב יותר לקולטן האנדרוגני) וביכולתו להישאר עמיד מאוד בפני פירוק בחילוף החומרים של הגוף.

הטרנבולון מצוי בשלוש גרסאות שונות: הראשונה: טרנבולון אצטאט (Acetate Trenbolone), הגרסה הפופולרית ביותר והנפוצה ביותר. הגירסה השנייה: טרנבולון איננטאט (Trenbolone Enanthate), והגירסה השלישית: טרנבולון הקסהידרובנזילקרבונאט(Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate). ההבדל בין שלושת הסוגים הנ"ל הוא פשוט זמן מחצית החיים וקצב שחרורם, ​​כפי שנקבע ע"י מולקולת האסתר המחובר למבנה סטרואידי – טרנבולון.

שינויים כימיים תוארו לעיל בטרנבולון הופכים אותו לחזק יותר האופן דרמטי מבחינה אנדרוגנית ואנאבולית מהשוואה להורמון האב שלו – ננדרולון, כמו גם בהשוואה לטסטוסטרון.  הטסטוסטרון הוא בעל דירוג אנבולי ואנדרוגני של 100. בהתאם לזאת הטרנבולון בעל דירוג אנבולי ואנדרוגני של כ- 500 לכל אחד, בהתאמה. בהשוואה לטסטוסטרון, הטרנבולון הוא פי חמישה יותר אנבולי ואנדרוגני בהשפעותיו הנ"ל מאשר הטסטוסטרון. השינוי האחראי לפעילות זאת בטרנבולון להיות פי-5 חזקות יותר מטסטוסטרון הם שני הקשרים הכפולים שלו בפחמנים 19 ו-11. יתר על כן, להבנה ולפרספקטיבה טובה יותר, כל משתמש בבטרנבולון חייב להבין כי על מנת להשיג את השפעה השוות ערך ל- 200 מ"ג של טרנבולון, יהיה שווה לשימוש של כ- 1,000 מ"ג טסטוסטרון. על מנת להשיג את ההשפעה של כ- 500 מ"ג של טרנבולון, המקביל ל- 2500 מ"ג טסטוסטרון.

תרכובות ה-19 נור כתרכובות פרוגסטוגניות ידועות כעשויות להגביר את הורמון פרולקטין בגוף. רמות גבוהות מהנורמה של פרולקטין בגברים לעתים קרובות יגרמו לתופעות לוואי, כגון: פטמות מניקות (נפיחויות), בעיות זיקפה (אימפוטנציה), חוסר יכולת להגיע לאורגזמה(anorgasmia) ודיכוי ייצור טסטוסטרון אנדוגני. נקודה מעניינת לחשיבה, היא העובדה שהפרוגסטרון עצמו ידוע כעכב את ייצור הפרולקטין, וכי ה- 19-נור, כגון: ננדרולון וטרנבולון מסווגים כפרוגסטינים, שצריכים למעשה לדכא את רמות הפרולקטין. עם זאת, זה לא המקרה של הננדרולון והטרנבולון היות והם אינם פרוגסטרון מעצמם, הם למעשה סטרואידים אנבוליים בעלי פעילות פרוגסטוגנית, עקב השינויים הכימיים שלהם, לכן זה מאוד אפשרי שהורמונים אלה יפגינו פעילות מנוגדת לפעילות דומה להורמון האב – ננדרולון.

לבסוף, פרט חשוב מאוד לכל האדם להבין כי הטרנבולון לא מאושר ע"י ה- FDA בשימוש לבני אדם בכל מצב, לכן גם אין מחקרים קליניים רפואיים בשלב זה. השימוש העיקרי של הטרנבולון הוא לשיפור BMI והמסה הרזה בבקר (חזירים, בשר בקר, וכו'). לכן, בגלל מעמדו בכל הקשור לשימוש בבני אדם, כמות הנתונים בכל הקשור לטרנבולון והשפעותיו בבני האדם היא מוגבלת מאוד.