קובי עזרא מספר בקצרה על הורמון גדילה והשפעותיו הפיזיולוגיות.
הורמון גדילה אנושי - Human growth hormone או בקצרה: HGH, הידוע גם בשם: סומאטוטרופין (somatotropin), הוא מורכב מ-191 חומצת אמינו שרשרת פוליפפטיד יחידה המיוצרת ע"י תאים סומאטוטרופינים (somatotropic) בבלוטת יותרת המוח (pituitary) הקדמית.
כפי ששמו מרמז, הוא נמצא במקור להיות אחראי על ויסות הצמיחה במהלך הילדות. יחד עם זאת, נקבע כי הורמון גדילה אנושי אחראי גם על הסדרת תפקודים מטבוליים בסיסיים אחרים של הגוף.
הורמון גדילה למבוגרים
הורמון גדילה אנושי מופק באמצעות יותרת המוח הקדמית של המוח בתאים חומציים, סומאטרופיים. הייצור של ההורמון מוסדר באמצעות מספר מרכבי משוב, כמו:
1. מנגנוני בתגובה ללחץ,
2. פעילות גופנית,
3. תזונה,
4. שינה
וכו'...
גורמי הרגולציה העיקריים הם הורמון המשחרר הורמון גדילה - growth hormone releasing hormone או בקיצור: GHRH המיוצר בהיפותלמוס, סומטוסטטין המיוצר ברקמות שונות בכל חלקי הגוף, וגרלין הורמון הרעב אשר מופק במערכת העיכול (Gastrointestinal). GHRH פונקציות כמקדם ייצור ושחרור הורמון גדילה אנושי. סומאטוסטטין מעכב את שחרורם של GHRH, כמו גם את תגובת השחרור ל- HGH לגירוי GHRH ומוגבר בהיפוגליקמיה.
גרלין הוא הורמון המיוצר בקיבה כחלק מתגובת הרעב. באופן פונקציונלי, התגובה גרלין הוא מגן מפני היפוגליקמיה. כאשר רמות ההורמון גרלין מוגברות, הוא נקשר ל- somatotrophs כדי לעורר הפרשת הורמון גדילה אנושי.
גורם גדילה דמוי אינסולין פועל גם כדי למעכב את ההורמון גדילה אנושי ע"י שני העכבות ישירות של שחרור HGH סומאטרופי, ובאופן עקיף באמצעות הגברת הסינרגיה של סומאטוסטטין. בנוסף, הורמון גדילה אנושי מזין בחזרה להיפותלמוס ובכך מקטין את ייצור GHRH. ההשפעה נטו של מנגנון זה רגולציה מייצרת שחרור pulsatile של HGH למחזור זה משתנה מדי שעה. באופן כללי, רמות HGH יגדלו בילדות, יעלו לרמות הגבוהות ביותר שלהן במהלך ההתבגרות, ויורדו עם הגיל.
קובי עזרא איך להגביר את הורמון הגדילה
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה